Rehabilitačné pomôcky

Valčeky – rehabilitačné pomôcky pred aj po tréningu

Rehabilitačné valčeky sú skvelé rehabilitačné pomôcky na uvoľnenie a masírovanie svalov. Okrem toho, že uvoľňujú natiahnuté svaly, sú skvelé aj na rehabilitáciu natiahnutého svalu. Masážny valec, čiže fitness roller, využijete pred tréningom na zahriatie svalov alebo po tréningu na ich uvoľnenie. Poslúži vám aj v podobe fyzio pomôcky pri bolestiach chrbta.

Rehabilitačné valčeky – aké typy masážnych valčekov ponúkame?

Rehabilitačné pomôcky v podobe valčeka sa vyrábajú vo viacerých variantoch. Či už vám valček pomôže s masírovaním svalov, alebo ho budete využívať ako pomôcku pri cvičení, každý si preň nájde využitie. Aké druhy valčekov poznáme?

• Masážne valčeky sú vhodné na tréning, relaxáciu alebo rehabilitáciu. V ponuke je množstvo rôznych veľkostí.
• Vibračné masážne valčeky obsahujú vibračné jadro, ktoré intenzívne masíruje a zahrieva sval.
• Hladké masážne valčeky slúžia nielen na uvoľnenie a masáž svalov, ale sú tiež skvelým pomocníkom pri cvičení pilatesu.

Masážne lopty – rehabilitačné pomôcky na každodenné použitie

Masážne lopty sú neodmysliteľné rehabilitačné pomôcky pre ľudí, ktorých sužuje bolesť krčnej chrbtice, trapéz, šije alebo aj ďalších častí tela. Možno ich tiež využiť na masáž chodidiel, rúk alebo k rehabilitácii natiahnutých svalov. Takéto rehabilitačné pomôcky na cvičenie sa dajú použiť na stole, ležadle alebo aj v kancelárii a svoje využitie majú aj pri rôznych formách cvičenia.

Masážne pomôcky pre masáž ako od profíka

Masážne pomôcky sú v ponuke v rôznych typoch. Ak ste nenašli, čo ste hľadali, zavítať ešte môžete do našej sekcie masážne pomôcky , kde nájdete napr. masážne podložky, pásy alebo masážne súpravy.

Masážne prístroje sú skvelým a rýchlym pomocníkom

Masážne prístroje slúžia ako rehabilitačné pomôcky na ktorúkoľvek časť tela – pomôžu vám namasírovať tvár, uvoľniť svaly na nohách, alebo si namasírovať chrbát. Masážne prístroje máme ručné aj elektrické, závisí len od vašej preferencie. Niektoré môžete dokonca spárovať s vaším smartfónom a ovládať ich pomocou neho.

Masážne pištole ako skvelé rehabilitačné pomôcky na cvičenie

Obľúbené rehabilitačné pomôcky na cvičenie sú aj masážne pištole, ktoré pomáhajú uvoľniť stuhnutosť a napätie v svaloch. Sú vhodné pre športovcov alebo pre tých, ktorí utrpeli zranenie. Tieto rehabilitačné pomôcky vysielajú impulzy, vďaka ktorým sa svaly uvoľnia rýchlejšie ako pri klasickej masáži.

Masážne tyče sa dajú použiť kedykoľvek a kdekoľvek

Masážne tyče sú rehabilitačné pomôcky, ktoré fungujú podobne ako masážny valček. Sú skvelé na uvoľnenie hlbokých tkanív a natiahnutých svalov. Masážna tyč sa dá použiť na akúkoľvek časť tela, ktorú potrebujete prekrviť, alebo v ktorej potrebujete uľaviť od bolesti. 

Tejpy – rehabilitačné pomôcky na urýchlenie hojenia 

Kineziologické tejpy sú rehabilitačné pomôcky, ktoré zafixujú svaly v správnej polohe a odbúravajú bolesť svalstva. Urýchľujú hojenie natiahnutého svalu, zlepšujú prietok krvi, funkciu svalov a kĺbov. Tejpy sú elastické pásky vyrobené z bavlny, nemusíte sa teda báť, že by bolo ich nosenie nepríjemné. 

Tejpy sa dajú použiť na väčšinu tela, ale účinné budú iba vtedy, keď si ich správne aplikujete. Pozrite sa na náš návod Ako správne tejpovať.

Ortézy sú rehabilitačné pomôcky, ktoré spevňujú svaly a kĺby

Rehabilitačné pomôcky ako sú ortézy slúžia na fixáciu svalov a kĺbov a urýchľujú hojenie po úraze. Či už máte ortézu predpísanú od lekára, alebo ju potrebujete na prechodné nosenie, je dôležité si vybrať tú správnu. 

Na aké časti tela možno ortézu použiť? 

Ortézy sa vyrábajú vo veľa variantoch a slúžia na akúkoľvek časť tela. Tieto rehabilitačné pomôcky máme dostupné hneď v niekoľkých variantoch:

• Ortéza na zápästie sa vyrába s otvorom na palec alebo iba ako bandáž na zápästie. 
• Ortéza na lakeť vám zafixuje celú časť lakťa alebo len časť pod lakťom. Dá sa zaobstarať aj ako bandáž. 
• Ortéza na koleno vám svojou fixáciou koleno takmer znehybní alebo pomocou bandáže zafixuje kolenné väzy. 
• Ortéza na členok slúži ako ochrana členku po úraze alebo na fixáciu členku pri športe. 
• Ortéza na lýtko alebo holeň spevní vaše svalstvo, a to či už pri športe, alebo pri zranení. 
• Bandáže na chrbát sa vyrábajú v mnohých spracovaniach, napr. na bedrové svalstvo alebo na vyrovnanie chrbtice.

Studené a teplé obklady pre rýchlu úľavu

Potrebujete jednorazovú a rýchlu úľavu od bolesti? Vyskúšajte studené a teplé obklady, ktoré stačí iba nahriať alebo zmraziť a môžete ich aplikovať. Dajú sa použiť na akúkoľvek časť tela. 

Krémy a emulzie zasiahnu priamo v mieste bolesti

Krémy a emulzie vám môžu rýchlo pomôcť pri náhlej bolesti. Používajú sa ako úľava pri športovej záťaži alebo pri únave svalov a kĺbov. Dokážu pomôcť aj pri regenerácii natiahnutých svalov alebo modrín.

Pre ktoré časti tela sú rehabilitačné pomôcky vhodné? 

Rehabilitačné pomôcky sú vyrábané na akúkoľvek časť tela. Či už vás trápia bolesti chrbta, nôh, krčnej chrbtice, kĺbov alebo kolien, každý si tu nájde niečo pre seba. 

Rehabilitačné pomôcky na nohy uľavia nohám po dlhom dni

Či už potrebujete prekrviť, namasírovať alebo ste utrpeli nejaký úraz nohy, rehabilitačné pomôcky na nohy vám uľavia od bolesti. Pomôcok na nohy sa vyrába veľa, či už si vyberiete masážnu loptičku, tejp alebo ortézu. 

Rehabilitačné pomôcky na chrbticu ušetria váš čas a peniaze za masáže 

Boľavý chrbát trápi väčšinu populácie, rehabilitačné pomôcky na chrbticu sú tu presne od toho. Masážny valec alebo loptička vám namasíruje boľavú časť chrbta a uľaví jej od bolesti. Ortézy vám naopak pomôžu pri dlhodobých problémoch. 

Rehabilitačné pomôcky na koleno ochránia vaše kolenné väzy

Rehabilitačné pomôcky na koleno vám spevnia kolenné väzy a svaly. K fixácii a znehybneniu vám pomôže ortéza, k spevneniu kolenných väzov a kolenného kĺbu je zase určená bandáž. 

Pre akú vekovú kategóriu sú rehabilitačné pomôcky vhodné? 

Rehabilitačné pomôcky nie sú len pre športovcov, ale rad pomôcok je vhodných aj pre deti alebo seniorov. Bolesť alebo úraz môže postihnúť každého z nás, preto je výber pomôcok rozsiahly pre každú vekovú kategóriu. 

Rehabilitačné pomôcky pro deti

V dôsledku svojej prirodzenej zvedavosti, sú deti náchylnejšie na úrazy. Či už ide o bežný úraz, alebo poranenie pri športe, rehabilitačné pomôcky pre deti vám pomôžu zachrániť situáciu. Väčšina ortéz sa dá nastaviť podľa veľkosti končatiny, nemusíte sa teda báť, že by deťom ortéza bola priveľká. V prípade potreby možno použiť aj masážne pomôcky, ktoré sú vhodné rehabilitačné pomôcky ako pre dospelých, tak aj pre deti. 

Rehabilitačné pomôcky pre seniorov

Starší ľudia a seniori majú ochabené svalstvo, preto prospeje, ak ho budú neustále prekrvovať a masírovať. Rehabilitačné pomôcky pre seniorov, ako sú napr. masážne valce, loptičky alebo tyče, pomôžu toto ochabnuté svalstvo aktivovať. Potrebujete si uľaviť od bolesti? Vyskúšajte masážne krémy a emulzie alebo obklady, ktoré vám rýchlo znížia a utlmia bolesť.