Pokiaľ čakáte vaše prvé bábätko, môže vám tehotenská matematika dať trochu zabrať. Počty sú jednoduché, ale už nie príliš logické, preto je dobré si hneď na začiatku tehotenstva ujasniť, ako sa vlastne jednotlivé týždne tehotenstva počítajú. Tiež zistíte, aké sú prvé príznaky tehotenstva a čo 1. týždeň po oplodnení očakávať.
Trápite sa s odsávačkou hlienov? Možno už je čas, aby sa vaše dieťatko naučilo smrkať. V článku nájdete rady, kedy začať a ako postupovať, aby nácvik smrkania bol zábavou. Vynaložené úsilie sa vracia v spokojnom dieťati, ktoré sa môže kedykoľvek vysmrkať samo, keď má nádchu. Pretože smrkanie nádchu zaháňa! Učiť smrkať trojročné dieťa je zbytočné, túto zručnosť sa môže dieťatko naučiť oveľa skôr. Ako teda naučiť dieťa správne smrkať? Prečítajte si v našom článku.
Čakáte bábätko a bojíte sa robiť namáhavé cvičenie? Bolí vás chrbát? Chcete si uľaviť od napuchnutých nôh? Už ste počuli o gravid joge? Máte veľa otázok, na ktoré ste nenašli odpovede? Snažili sme sa pre vás zistiť všetko o gravid joge a odpovede nájdete v nasledujúcom článku. Tešiť sa môžete aj na videá gravid jogy pre každý trimester.
Tehotenstvo sprevádza aj celý rad zdravotných ťažkostí a nie všetky sú zanedbateľné banality. Poradíme vám, pri akých ťažkostiach ihneď vyhľadať lekára a aké zvládnete vyriešiť doma samoliečbou. Pomôžeme vám vyzrieť nad bolesťami žalúdka, nevoľnosťou, hnačkou, nadúvaním a hemoroidmi v tehotenstve. Prezradíme, čím liečiť chrípku, kašeľ a bolesti hrdla v tehotenstve. Tiež vám pripomenieme, aké lieky môžete brať proti bolesti hlavy či bolesti chrbta, ako rizikový je vysoký krvný tlak a prečo sa vyhnúť veľkým oblúkom oparu a mykóze. Vysvetlíme vám, prečo vás zmáha únava i nespavosť zároveň, poradíme ako na stres, strie a kŕčové žily a prečo navštíviť lekára pri krvácaní, popr. výtoku a špinení v tehotenstve. Začítajte sa do zdravotného poradcu pre tehotnú ženu.
V dnešnom článku sme si posvietili na vitamíny a minerály, o ktorých by mala každá nastávajúca mamička vedieť. Aké vitamíny pre tehotné ženy sú vhodné v 1. trimestri, aké v 2. trimestri a ktorým vitamínom sa v tehotenstve, naopak, vyhnúť? Prečítajte si náš článok zameraný na 7 najdôležitejších vitamínov a minerálnych látok pre tehotné ženy. Objavte spolu s nami všetky dôležité vitamíny a spríjemnite si celé tehotenstvo tým, že vaše telo bude mať všetko potrebné.
Dojčenskou zápchou, súvisiacou s neutíšiteľným plačom a bolesťami bruška, trpí počas prvých mesiacov života mnoho novorodencov. Ako spoznať vetry u novorodencov a ako bojovať s bolesťou bruška vám poradíme v našom článku. Okrem iného zistíte, či feniklový alebo rascový čaj ako pomoc proti nadúvaniu je účinnou babskou radou či naopak, či pomôžu pri kolike probiotické kvapky a akými polohami môžete bábätku pomôcť od bolesti bruška.
Čakáte bábätko a chcete sa počas tehotenstva aj po ňom cítiť skvele? Poradíme vám 5 najlepších cvičení v tehotenstve, ktoré vám pomôžu udržať si výbornú kondíciu a pôrod zvládnuť na jednotku. Navyše sa dozviete, aké cvičenie je v tehotenstve zakázané a na čo si dať pozor. Prečítajte si náš článok a buďte fit mamička.
Ako naučiť dieťa na záchod či nočník je jedna z najčastejších tém internetových diskusií. Odpoveď na otázku, kedy začať s nočníkom, však nie je jednoduchá. Niektoré metódy začínajú od narodenia, iné dovoľujú aj trojročnému dieťaťu plienku. V článku vám všetky metódy predstavíme, s ich plusmi aj mínusmi. Napríklad práve vám pomôže článok o tom ako naučiť dieťa na nočník za jeden jediný deň alebo aj v prípade, keď naň ešte nechce.
V dnešnom článku sme sa zamerali na problémy, ktoré môžu pokožku v období tehotenstva potrápiť. Medzi tie najčastejšie patria tehotenské strie, pigmentové škvrny a suchá pleť. Používaním vhodných prípravkov môžete týmto kozmetickým neduhom predísť, pomôcť môže aj masáž proti striám alebo dodržiavanie zdravého jedálnička. Pozrite sa, ako čo najefektívnejšie vyriešiť kožné problémy v tehotenstve a aká pleťová kozmetika je pre tehotné ženy vhodná.
Ako ukončiť dojčenie a kedy je vlastne správny čas na ukončenie laktácie? Tento proces so sebou obvykle prináša veľa neistoty a vo vzťahu matka-dieťa väčšinou ide o veľký boj končiaci plačom. Avšak ide to, len je potrebné vedieť, ako na to. S tým, ako ukončiť nočné dojčenie a ako odstaviť od dojčenia novorodenca, ročné dieťa či dvojročné dieťa, vám pomôžeme. Máme pre vás niekoľko tipov a veríme, že niektoré z nich zafungujú a koniec dojčenia tak prebehne len s pár slzičkami.
