Articles in the category Sport & Outdoor

Kotvičník zemný (Tribulus Terrestris): čo to je, odkiaľ pochádza a aké má účinky?

Kotvičník zemný (Tribulus Terrestris) je rastlina, ktorá sa tradične využíva v ľudovej medicíne. Táto jednoročná bylina rastie predovšetkým v teplejších oblastiach Európy, Ázie, Afriky a Austrálie. Pre svoje účinky je obľúbená predovšetkým v tradičnej čínskej a ajurvédskej medicíne, kde sa používa už dlhé stáročia. Prečítajte si o tejto zaujímavej byline viac.

Orechy a fitness alebo ako orechy môžu podporiť zdravie, budovanie svalovej hmoty a chudnutie

Aj napriek tomu, že orechy obsahujú pomerne vysoký obsah tuku, je ich pravidelná konzumácia vrelo odporúčaná. Je nespochybniteľné, že v rozumnej miere orechy zdraviu prospievajú. Nás ale zaujíma, prečo jesť orechy, keď sa venujete fitness, aké orechy sú pre fitness výživu najlepšie a akým spôsobom dokážu ovplyvniť vaše snaženie pri budovaní svalovej hmoty aj pri chudnutí.

Tenisový lakeť: príčiny a liečba

Keď lakeť preťažujete, môže ochorieť. Takýto problém sa ohlási opuchom, bolesťou a vysokou citlivosťou. S vysokou pravdepodobnosťou ide o tzv. tenisový lakeť, ktorý však nepostihuje iba tenistov, ale môžeme sa s ním stretnúť v celom rade prípadov. Aká je liečba? Dá sa vyhnúť operatívnemu riešeniu?

Cyklista na ceste – na čo si dať pozor?

Veľká časť zodpovednosti za bezpečnosť cyklistov leží predovšetkým na ich pleciach. Znalosť elementárnych prvkov pravidiel cestnej premávky by mala patriť do základnej výbavy každého jazdca. Pripomeňme si niekoľko zásad, ktorými sa v záujme nielen vlastnej bezpečnosti počas jazdy na bicykli riadiť. V žiadnom prípade nemožno žiadnu z rád paušalizovať a každú situáciu je potrebné vyhodnotiť individuálne s ohľadom na ostatných zúčastnených.

Xiaomi Scooter 4 Pro (PREVIEW) – elektrokolobežka pre poriadnych chlapov

V poradí už štvrtá generácia populárnej elektrokolobežky Xiaomi Scooter prináša vskutku zásadné inovácie, vďaka ktorým má našliapnuté stať sa absolútnou jednotkou.

Cyklotrenažéry: od tréningu stability po virtuálne preteky. Čo všetko dokážu? A na čo si dať pozor?

Pokiaľ premýšľate o kúpe cyklistického trenažéra, prinášame niekoľko rád, aby ste sa v ponuke dobre zorientovali. Tiež sa dozviete, na aký tréning je možné tieto zariadenia využiť, ako si tréning spestriť alebo na čo si dať pri indoorovom tréningu pozor.

Jednoručné činky a kettlebelly: s čím a ako začať?

Ak chcete mať možnosť cvičiť kedykoľvek bez toho, aby ste náradím zabrali celú izbu, máme pre vás rady, tipy a triky, aké náradie si na začiatok zaobstarať, aby sa vlk nažral (vy si precvičili svaly) a koza zostala celá (teda bez prílišných strát na priestore a financiách). Nechajme teraz stranou posilňovanie s vlastnou váhou, ktoré má určite svoje benefity, ale nie je všestranné. V článku sa zameriame na dve priestorovo najúspornejšie varianty závažia – činky a kettlebell. Preberieme ich plusy a mínusy, poradíme, na čo si dať pri nákupe pozor a aké možnosti terajší trh vlastne ponúka.

Smart zámok Pealock 2 spoľahlivo ochráni vašu športovú výbavu

Smart zámok Pealock 2 je kompletne českým produktom, ktorý spoľahlivo ochráni vašu športovú výbavu. A rozhodne nielen to. Čo všetko ponúkne?

Ako vybrať cestovný kufor?

Kufor je ako cestovný partner. Dokáže byť perfektným spoločníkom na cestách, ale aj pokaziť celú dovolenku. Ak si plánujete cestovanie užiť, vyberte si kufor podľa nášho sprievodcu. Poradíme vám, aká batožina bude perfektne vyhovovať vašim potrebám.

Termohrnčeky a termosky STANLEY: Doprajte si obľúbený nápoj vždy v správnej teplote

Hľadáte spoľahlivý termohrnček alebo termosku, v ktorých by ste si mohli dopriať obľúbenú kávu, čaj alebo osviežujúci nápoj v teplote, akú očakávate? Presne také podmienky spĺňajú termohrnčeky a nápojové termosky STANLEY so zárukou 25 rokov. Spoznajte všetky prednosti termoproduktov STANLEY.

Ako cvičiť doma? Prehľad najlepších športov

Aký šport vybrať pre cvičenie doma? Ide to lacno, účinne a bez nutnosti opustiť izbu. V našom článku zistíte, aké sú hlavné výhody a nevýhody domácej posilňovne. A hlavne si predstavíme športy vhodné na cvičenie z pohodlia vášho domova.

Garmin Pay: Peňaženku nechajte doma a plaťte hodinkami

Vďaka Garmin Pay môžete svoje športtestery Garmin použiť aj na bezkontaktné platby. Kúpte si občerstvenie priamo na tréningu. Či už beháte, plávate, jazdíte na bicykli, alebo lyžujete, možnosť platby priamo zo zápästia iste oceníte. Ako sa Garmin Pay aktivuje? Aké smart hodinky službu umožňujú? A ktoré banky Garmin Pay podporujú?

Za pamiatkami Slovenska: objavte poklady našej krajiny

Slovensko ponúka nepreberné množstvo miest, kam sa v lete vydať na výlet. V našom prehľade sme pre vás vybrali tie najzaujímavejšie turistické ciele v každom kraji.

Čo si zobrať na stanovačku? (TIPY A TRIKY)

Čo si zobrať na stanovačku? Čo si zbaliť na stanovačku s deťmi? Čo na turistiku? Máme pre vás zoznam vecí, na čo nezabudnúť ak idete na stanovačku s deťmi, na turistiku či na bicykel. Poradíme, kam stanovať mimo kempu. Nevynecháme ani tipy na jednoduché jedlá do kempu a pridáme tiež inšpiráciu, aké jedlo si zobrať so sebou na turistiku.

Servis bicykla: Ako na to?

Servis a pravidelná údržba vášho bicykla je kľúčom k tomu, aby vám dobre a dlho slúžil. Čo si zvládnete opraviť alebo ošetriť doma a kedy je lepšie sa obrátiť na služby odborníkov?

20 More...

Try our cookies

Alza.cz a. s., Company identification number 27082440, use cookies and other data to ensure the proper functioning of the website and, with your consent, also, among other things, to personalize advertising and the content of our websites. By clicking on the “I understand“ button, you agree to the use of cookies and the transfer of data regarding the behavior on the website for displaying targeted advertising on social networks and advertising networks on other websites.

More information