Obnoviť stránku

Šport a outdoor Fitness Činky a závažia Závažia

Závažia na cvičenie

Závažie, ktoré pripnete na telo, je skvelý spôsob, ako zvýšiť obtiažnosť cvičenia s vlastnou váhou.

Druhy závažia

Záťažové vesty

Vesty slúžia ako prídavná váha pri cvikoch, pri ktorých zdvíhate celé telo. Typickým príkladom sú drepy a zhyby. Niektoré druhy majú vyberateľné závažie a možno si tak váhu prispôsobiť. Bežná vesta váži medzi 5 a 10 kg.

Náramky na ruky a nohy

Pri posilňovaní rúk a nôh možno zvýšiť intenzitu pomocou náramkov. Ich váha (0,5 až 2 kg) zvýši záťaž kladenú na svaly a aj z aeróbneho cvičenia sa stane posilňovanie. Napríklad pri behu náramky okolo členkov intenzívne posilňujete stehenné aj lýtkové svaly.

Záťažové vrecia

Vrecia sú špeciálna forma závažia určená na posilňovanie celého tela. Dokážu nahradiť jednoručné činky pri posilňovaní končatín, rovnako tak olympijskú os pri drepoch. Nevýhodou je pevná váha vreca.

Spresniť parametre

Acra závažie na činky 30 mm 0,5 kg - Kotúč na činky

Acra závažie na činky 30 mm 0,5 kg

Kotúč na činky – jeden kus o hmotnosti 0,5 kg, materiál liatina, čierna farba

Umbro Závažie na členky a zápästie červené 2× 1000 g - Závažie

Umbro Závažie na členky a zápästie červené 2× 1000 g

Posledné 2 ks na sklade

Závažie –, záťaž 1 kg

Stormred Záťažová vesta 5 kg - Záťažová vesta

Stormred Záťažová vesta 5 kg

Záťažová vesta – na efektívnejšie cvičenie, materiál neoprén + piesok, rovnomerná záťaž

Stormred Závažie na cvičenie 2 × 1,5 kg - Závažie

Stormred Závažie na cvičenie 2 × 1,5 kg

Závažie –, záťaž 1.5 kg

HMS KTO08 - Záťažová vesta

Záťažová vesta – je vyrobená z neoprénu a ako záťaž je použitý piesok; hmotnosť 8 kilogramov

HMS KTO05 - Záťažová vesta

Záťažová vesta – z neoprénu a ako záťaž je použitý piesok; hmotnosť 5 kilogramov

Umbro Závažie na členky a zápästie červené 2× 1000 g - Závažie

Umbro Závažie na členky a zápästie červené 2× 1000 g

Závažie –, záťaž 1 kg

SHUMEE Kotúče na činky 4 ks 30 cm cement - Kotúč na činky

SHUMEE Kotúče na činky 4 ks 30 cm cement

Na sklade > 5 ks u dodávateľa

Kotúč na činky –, čierna farba

Posilňovací vak LivePro 25 kg - Powerbag

Posilňovací vak LivePro 25 kg

61,01 € Ušetríte 5,54 €

Na sklade 3 ks u dodávateľa

Powerbag – hmotnosť: 25 kg; materiál: PVC; priemer: 20 cm; dĺžka: 56 cm

SHUMEE vida XL Kotúče na činky 4 ks 20 kg - Kotúč na činky

SHUMEE vida XL Kotúče na činky 4 ks 20 kg

Na sklade > 5 ks u dodávateľa

Kotúč na činky –, čierna farba

SHUMEE Kotúče na činky 4 ks 2× 10 kg + 2× 5 kg liatina - Kotúč na činky

SHUMEE Kotúče na činky 4 ks 2× 10 kg + 2× 5 kg liatina

Na sklade > 5 ks u dodávateľa

Kotúč na činky –, čierna farba

SHUMEE Kotúče na činky 6 ks 30 kg cement - Kotúč na činky

SHUMEE Kotúče na činky 6 ks 30 kg cement

Na sklade > 5 ks u dodávateľa

Kotúč na činky –, čierna farba

SHUMEE Kotúče na činky 4 ks 4× 5 kg liatina - Kotúč na činky

SHUMEE Kotúče na činky 4 ks 4× 5 kg liatina

Na sklade > 5 ks u dodávateľa

Kotúč na činky –, čierna farba

SHUMEE 2 × kotúč 10 kg - Kotúč na činky

SHUMEE 2 × kotúč 10 kg

Na sklade > 5 ks u dodávateľa

Kotúč na činky –, čierna farba

SHUMEE Kotúče na činky 4 ks 4× 7,5 kg liatina - Kotúč na činky

SHUMEE Kotúče na činky 4 ks 4× 7,5 kg liatina

Na sklade 5 ks u dodávateľa

Kotúč na činky –, čierna farba

Sharp Shape Bulgarian bag 5 kg - Powerbag

Sharp Shape Bulgarian bag 5 kg

Powerbag – Vesta, záťaž 5 kg

Sharp Shape Bulgarian bag 8 kg - Powerbag

Sharp Shape Bulgarian bag 8 kg

Powerbag – Činka, záťaž 8 kg

Stormred Závažie na cvičenie 2 × 1,5 kg - Závažie

Stormred Závažie na cvičenie 2 × 1,5 kg

Závažie –, záťaž 1.5 kg

Merco + Hercules 20 Záťažová vesta Modrá - Záťažová vesta

Merco + Hercules 20 Záťažová vesta Modrá

Skladom podľa variantu

Záťažová vesta – na zvýšenie účinnosti silového tréningu

Merco + Hercules 10 Záťažová vesta Čierna - Záťažová vesta

Merco + Hercules 10 Záťažová vesta Čierna

Skladom podľa variantu

Záťažová vesta – na zvýšenie účinnosti silového tréningu

R418 Rukavice so záťažou - Závažie

R418 Rukavice so záťažou

9,66 € Ušetríte 3,64 €

Skladom podľa variantu

Merco + Hercules 15 Záťažová vesta Modrá - Záťažová vesta

Merco + Hercules 15 Záťažová vesta Modrá

Skladom podľa variantu

Záťažová vesta – na zvýšenie účinnosti silového tréningu

Posilňovací Power bag P2I 5 kg - Powerbag

Posilňovací Power bag P2I 5 kg

56,12 € Ušetríte 7,13 €

Na sklade > 5 ks u dodávateľa

Powerbag – hmotnosť: 5 kg

R419 Rukavice so záťažou - Závažie

R419 Rukavice so záťažou

Skladom podľa variantu

Závažia na cvičenie

V kategórii Závažia na cvičenie máme práve teraz na Alza.sk celkom 79 produktov. Pokračovať

Už nepredávame

Na vašom súkromí nám záleží

My, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.

Viac informácií

P-DC1-WEB08