RAW tyčinky sú rovnako ako proteínové tyčinky cenným a rýchlym zdrojom energie. Vyznačujú sa obsahom čisto prírodných surovín bez tepelnej úpravy. Čo je RAW strava, kedy je vhodné jesť ovocné a kedy proteínové tyčinky?
RAW tyčinky a proteínové tyčinky zaháňajú únavu a sú rýchlym zdrojom energie. Pochutnáte si na nich pri športe, na výletoch s priateľmi aj počas aktivít všedného dňa, napríklad cestou do práce.
RAW tyčinky sú vyrobené bez tepelnej úpravy a poskytujú maximum živín z ovocnej zložky.
Užijete si zdravé maškrtenie z kvalitných surovín a bez pridaného cukru.
Môžu byť bohatým zdrojom vlákniny a podporujú správnu funkciu trávenia.
RAW tyčinka obsahuje menej tuku ako bežná ovocná tyčinka. Bez pridaných konzervantov a éčok.
Rýchlo pomôže s únavou. Skvele sa zmestí do každého vrecka, a tak ju môžete mať vždy pri sebe.
i
Čo je RAW strava?
Princípom raw, čiže aj „živej“ stravy, je výroba potravín bez použitia tepelnej úpravy a snaha o zachovanie maximálneho možného podielu živín z použitých surovín.
Objavte prínosy chutnej RAW tyčinky
Zásoba prirodzenej energie vždy poruke. Na výletoch, pri športe, v práci alebo aj doma, rýchlo doplní potrebné živiny a nakopne vás k ďalším výkonom.
Kokosové, proteínové alebo datľové RAW tyčinky?
V RAW tyčinkách nájdete len samé dobré veci. Záleží len na vašich preferenciách ohľadom ovocia alebo orieškov. Na výber sú tradičné ovocné tyčinky, exotickejšie kokosové tyčinky, datľové a pri športe vhodné proteínové tyčinky. Sú vhodné aj pre vegetariánov, vegánov a celiatikov.
Ovocná RAW tyčinka s orieškami
Ovocná zložka a oriešky bývajú základom obsahu RAW tyčinky. Výber príchutí je široký a na svoje si príde každý maškrtník. Môžete si pochutnať na tyčinke s obsahom banánov, kokosu, arašidov, pistácií, datlí a ľahkého dochutenia čokoládou alebo populárnym slaným karamelom.
Proteínové tyčinky pre športovcov
Športujete a chceli by ste povýšiť klasické proteínové tyčinky na zdravší level? Aj vy si vyberiete. Ochutnajte špeciálne tyčinky pre aktívnych ľudí každého veku, s veľkým obsahom bielkovín čisto rastlinného pôvodu. Pred športom alebo počas neho si môžete vychutnať napríklad RAW tyčinky Bombus Raw Protein 30 % 50g.
Na bežné aktivity a bez cukru
Nielen pri športe spaľujete veľké množstvo kalórií. Energetická desiata je vhodná aj pre deti v škole, vyťažených zamestnancov, pri výletoch do prírody alebo pre mamičky a oteckov na rodičovskej dovolenke.
Hlavnou myšlienkou je spracovanie surovín bez tepelnej úpravy pri teplote nad 45 °C. Pri výrobe sa využívajú technológie spracovania mixovaním, odšťavovaním a sušením. Najčastejšími surovinami sú ovocie, zelenina, orechy, obilniny a strukoviny. Hlavné výhody RAW stravy sú:
Zachovanie výživových hodnôt potravín.
Nedochádza k premene štruktúr tukov na karcinogénne.
Prirodzené cukry si zachovávajú svoju štruktúru a nemenia sa na skaramelizovaný cukor.
Zostávajú obsiahnuté hodnotné minerály a vitamíny.
Organizmus sa menej zaťažuje kyslosťou a následnou absenciou vápnika.
RAW tyčinka býva často bez lepku, bez laktózy a v súlade s princípom vegánstva.
Prečo dať prednosť potravinám bez tepelnej úpravy?
Tepelná úprava je príčinou denaturácie (zmeny štruktúry) bielkovín. Dôjde k odvodu vody z potraviny a bielkoviny sa stávajú ťažko využiteľnými pre organizmus. Dochádza tiež k prekysleniu. V prípade, že je organizmus dlhodobo prekyslený, nezvláda už sám vyrovnávať pH a situácia môže vyústiť až k ochoreniu.
Ovocná RAW tyčinka môže nahradiť nezdravé pochúťky
V bežných müsli a iných energetických tyčinkách býva problematický najmä pridaný cukor a aditívne konzervačné látky. V prípade RAW tyčinky sú všetky sacharidy z prírodných zdrojov, a preto sa môže stať chutnou súčasťou vášho zdravého životného štýlu.
Radi zdravo maškrtíte a chcete viac inšpirácie? V zdravých kuchárskych knihách nájdete vynikajúce recepty.
RAW strava prospeje vášmu telu
Správne stravovanie a začlenenie RAW stravovania môže mať priaznivý vplyv na telesnú hmotnosť, hustotu vlasov, zníženie pálenia záhy a zdravšiu pleť.
Keď budete svojmu telu dodávať dostatok potrebnej energie, zníži sa neočakávaná potreba spánku a priaznivo ovplyvníte svoju psychiku a fyzické zdravie.
Chcete vyskúšať ďalšie druhy tyčiniek?
Ochutnajte toho viac a prihoďte si do košíka aj ďalšie druhy tyčiniek:
My, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.