RAW tyčinky

Prečo a kedy jesť RAW tyčinky?

RAW tyčinky a proteínové tyčinky zaháňajú únavu a sú rýchlym zdrojom energie. Pochutnáte si na nich pri športe, na výletoch s priateľmi aj počas aktivít všedného dňa, napríklad cestou do práce.

• RAW tyčinky sú vyrobené bez tepelnej úpravy a poskytujú maximum živín z ovocnej zložky.
• Užijete si zdravé maškrtenie z kvalitných surovín a bez pridaného cukru.
• Môžu byť bohatým zdrojom vlákniny a podporujú správnu funkciu trávenia.
• RAW tyčinka obsahuje menej tuku ako bežná ovocná tyčinka. Bez pridaných konzervantov a éčok.
• Rýchlo pomôže s únavou. Skvele sa zmestí do každého vrecka, a tak ju môžete mať vždy pri sebe.

Kokosové, proteínové alebo datľové RAW tyčinky?

V RAW tyčinkách nájdete len samé dobré veci. Záleží len na vašich preferenciách ohľadom ovocia alebo orieškov. Na výber sú tradičné ovocné tyčinky, exotickejšie kokosové tyčinky, datľové a pri športe vhodné proteínové tyčinky. Sú vhodné aj pre vegetariánov, vegánov a celiatikov.

Ovocná RAW tyčinka s orieškami

Ovocná zložka a oriešky bývajú základom obsahu RAW tyčinky. Výber príchutí je široký a na svoje si príde každý maškrtník. Môžete si pochutnať na tyčinke s obsahom banánov, kokosu, arašidov, pistácií, datlí a ľahkého dochutenia čokoládou alebo populárnym slaným karamelom.

Proteínové tyčinky pre športovcov

Športujete a chceli by ste povýšiť klasické proteínové tyčinky na zdravší level? Aj vy si vyberiete. Ochutnajte špeciálne tyčinky pre aktívnych ľudí každého veku, s veľkým obsahom bielkovín čisto rastlinného pôvodu. Pred športom alebo počas neho si môžete vychutnať napríklad RAW tyčinky Bombus Raw Protein 30 % 50g.

Na bežné aktivity a bez cukru

Nielen pri športe spaľujete veľké množstvo kalórií. Energetická desiata je vhodná aj pre deti v škole, vyťažených zamestnancov, pri výletoch do prírody alebo pre mamičky a oteckov na rodičovskej dovolenke.

Domáce tyčinky si môžete tiež ľahko vyrobiť vo vlastnej kuchyni pomocou prístrojov na prípravu RAW stravy.

RAW strava a vplyv na organizmus

Hlavnou myšlienkou je spracovanie surovín bez tepelnej úpravy pri teplote nad 45 °C. Pri výrobe sa využívajú technológie spracovania mixovaním, odšťavovaním a sušením. Najčastejšími surovinami sú ovocie, zelenina, orechy, obilniny a strukoviny. Hlavné výhody RAW stravy sú:

• Zachovanie výživových hodnôt potravín.
• Nedochádza k premene štruktúr tukov na karcinogénne.
• Prirodzené cukry si zachovávajú svoju štruktúru a nemenia sa na skaramelizovaný cukor.
• Zostávajú obsiahnuté hodnotné minerály a vitamíny.
• Organizmus sa menej zaťažuje kyslosťou a následnou absenciou vápnika.

RAW tyčinka býva často bez lepku, bez laktózy a v súlade s princípom vegánstva.

Prečo dať prednosť potravinám bez tepelnej úpravy?

Tepelná úprava je príčinou denaturácie (zmeny štruktúry) bielkovín. Dôjde k odvodu vody z potraviny a bielkoviny sa stávajú ťažko využiteľnými pre organizmus. Dochádza tiež k prekysleniu. V prípade, že je organizmus dlhodobo prekyslený, nezvláda už sám vyrovnávať pH a situácia môže vyústiť až k ochoreniu.

Ovocná RAW tyčinka môže nahradiť nezdravé pochúťky

V bežných müsli a iných energetických tyčinkách býva problematický najmä pridaný cukor a aditívne konzervačné látky. V prípade RAW tyčinky sú všetky sacharidy z prírodných zdrojov, a preto sa môže stať chutnou súčasťou vášho zdravého životného štýlu.

Radi zdravo maškrtíte a chcete viac inšpirácie? V zdravých kuchárskych knihách nájdete vynikajúce recepty.

RAW strava prospeje vášmu telu

Správne stravovanie a začlenenie RAW stravovania môže mať priaznivý vplyv na telesnú hmotnosť, hustotu vlasov, zníženie pálenia záhy a zdravšiu pleť.

Keď budete svojmu telu dodávať dostatok potrebnej energie, zníži sa neočakávaná potreba spánku a priaznivo ovplyvníte svoju psychiku a fyzické zdravie.

Chcete vyskúšať ďalšie druhy tyčiniek?

Ochutnajte toho viac a prihoďte si do košíka aj ďalšie druhy tyčiniek:

• Energetické tyčinky
• Proteínové tyčinky
• Flapjack