Tréningové masky umelo znižujú prísun vzduchu. Tým zvyšujú produkciu hormónu EPO, ktorý zaisťuje tvorbu červených krviniek. Čím viac červených krviniek máte, tým rýchlejšie dokáže vaše telo prenášať kyslík do svalov a tým lepšie športové výsledky podáte. Tréningové masky využijete najmä pri aeróbnych aktivitách, ako sú jazda na bicykli alebo beh.
Pokračovať