Skladací chodiaci pás je investícia do vášho zdravia
Skladací chodiaci pás je kombináciou praktickosti a efektívneho cvičenia. Vďaka možnosti každodenného použitia je skvelým pomocníkom pri chudnutí, budovaní kondície alebo rehabilitácii. Doma či v kancelárii môžete umiestniť chodiaci pás pod stôl a dopriať si trochu pohybu aj napríklad pri sedavom zamestnaní.
i
Nebezpečenstvo sedavého spôsobu života
Sedavé zamestnanie a nedostatok pohybu môžu mať vážne dôsledky pre zdravie. Dochádza k riziku vzniku kardiovaskulárnych ochorení, trombózy, priberaniu na váhe a oslabeniu svalov. Chodiaci pás pod stôl môže byť prvým krokom k zmene a prispieť k vašej životnej pohode.
Ako vybrať chodiaci pás pod stôl?
Chodiaci pás pod stôl nájdete na trhu v mnohých rôznych vyhotoveniach. Pri výbere sa orientujte predovšetkým podľa svojich konkrétnych potrieb a priestorových možností. V nasledujúcom zozname nájdete pár základných parametrov, ktoré treba brať do úvahy pre maximálnu efektivitu a pohodlie vášho cvičenia.
- Výkon motora ovplyvňuje, akú rýchlosť a intenzitu chôdze je pás schopný zvládnuť, pre bežnú chôdzu postačí výkon 1 až 1,5 HP.
- Uistite sa, že pás ponúka rozsah rýchlostí a sklonu, ktorý je pre vás dostačujúci.
- Skontrolujte, či má pás dostatočnú nosnosť pre vašu hmotnosť s dostatočnou rezervou, ideálne aspoň 10 až 20 kg navyše.
- Pre jednoduchú manipuláciu a bezproblémové použitie vyberte pás s rozmermi, ktoré budú vašim potrebám a dostupnému priestoru vyhovovať najviac.
- Pokiaľ plánujete pás používať v bytovom priestore či kancelárii, dbajte na nízku hlučnosť, aby pás nerušil nikoho v okolí.
- Bezpečnostné prvky, ako je protišmykový povrch alebo kľúč pre okamžité zastavenie, pomáhajú predísť nežiaducim úrazom.
Ako sa líši skladací bežiaci pás od chodiaceho?
Skladací chodiaci pás je oproti bežeckému konštruovaný primárne na chôdzu, motor má nižší výkon a neponúka tak vysoké rýchlosti. Menšia konštrukcia zaisťuje ľahkosť a skladnosť. Bežecké pásy lepšie tlmia nárazy a umožňujú nastaviť sklon pre simuláciu stúpania, čo ponúkajú chodiace pásy iba v obmedzenej miere.
Skladací chodiaci pás
Použitie skladacieho chodiaceho pásu
Možné skladovanie chodiaceho pásu
Skladací chodiaci pás je ideálnou voľbou pre domáci tréning
Hlavnou prednosťou, ktorou domáci skladací chodiaci pás vyniká, je jeho kompaktný dizajn umožňujúci vybavenie ľahko uložiť pod posteľ či gauč. Oproti bežeckému pásu je cenovo dostupnejší a jeho prevádzka je tichšia. Pri práci tak nebude rušiť vás ani vaše okolie a nemusíte si hľadať čas na prechádzky či posilňovňu.
Domáci chodiaci pás pod stôl prináša jednoduché a bezpečné použitie
Pred použitím domáci chodiaci pás vždy umiestnite na rovnú plochu a uistite sa, že okolo neho máte dostatok miesta. Pokiaľ s pásom ešte len začínate, zvoľte nižšiu rýchlosť a kratšie pravidelné tréningy, ktoré budete postupne predlžovať. Pokiaľ má pás bezpečnostný kľúč, pripnite si ho na odev.
Zháňate lacný skladací chodiaci pás? Bazár ponúka plne funkčný tovar za nižšie ceny.
