Betaglukány sú prírodné polysacharidy, ktoré sa vyznačujú imunomodulačnými schopnosťami. Môžu teda podporiť zdravú obranyschopnosť, celkové zdravie a vitalitu. Tieto prírodné polysacharidy boli objavené na začiatku 20. storočia a sú predmetom záujmu vedcov pre ich vplyv na ľudské zdravie. Prečítajte si o betaglukánoch viac.
Betaglukány sú najviac skloňované v súvislosti s imunitou. Vďaka svojim vlastnostiam môžu podporiť normálnu obranyschopnosť, ktorá nás chráni proti vnútorným aj vonkajším negatívnym vplyvom. Betaglukán má vo všeobecnosti mnohostranný vplyv na ľudský organizmus a jeho konzumáciou môžete získať celý rad potenciálnych účinkov:
Betaglukány sú druhom rozpustnej vlákniny, ktorá je obsiahnutá v rôznych potravinách. Obsahuje ich ovos, jačmeň, ale nájdete ich aj v morských riasach, kvasniciach a niektorých druhoch húb. Majú jedinečnú štruktúru, ktorá ich z pohľadu chémie klasifikuje ako neškrobové a necelulózne polysacharidy. Ich výnimočné vlastnosti sú predmetom celého radu štúdií a výskumov.
i
Betaglukány by mali byť súčasťou zdravého a vyváženého detského jedálnička. Detská imunita ešte nie je úplne vyvinutá, preto by mali deti prijímať z potravy všetky dôležité vitamíny, minerály a živiny, ktoré prispievajú k normálnej funkcii imunitného systému. Pokiaľ chcete podávať betaglukány deťom formou výživových doplnkov, poraďte sa vopred s pediatrom.
Betaglukán môžete prijímať v potrave prakticky denne. Dávkovanie betaglukánu formou doplnkov stravy je pevne dané. Odporúčaná denná dávka pre dospelého je 200 mg. V prípade potreby je možné zvýšiť dennú dávku až na 1000 mg (vždy však po dohovore s lekárom).
Betaglukány sú typom rozpustnej vlákniny, ktorá je obsiahnutá v mnohých potravinách.
