Kapucínka, známa tiež pod latinským názvom Tropaeolum majus, je rastlina s pestrými kvetmi, ktorá sa v posledných rokoch stala známou aj v našich končinách. Vďaka svojim vlastnostiam sa používa v tradičnej aj modernej medicíne a tiež zdobí kvetinové záhony. V tomto článku sa pozrieme na to, čo je kapucínka väčšia, aké má účinky a ako sa vlastne užíva.
Kapucínka je bylina pôvodom z Južnej Ameriky, dnes pestovaná po celom svete. Má charakteristické okrúhle listy a jasne farebné kvety, ktoré môžu byť oranžové, žlté alebo červené. Všetky časti rastliny, vrátane listov, kvetov a semien, sú jedlé a bohaté na vitamíny a minerály.
Kapucínka sa tradične používa najmä pre svoje prirodzené antibakteriálne a antiseptické vlastnosti.
i
Kapucínka je pomerne nenáročná rastlina a dobre sa prispôsobuje rôznym klimatickým podmienkam, takže ju môžete vidieť aj v slovenských záhradách. Semená kapucínky sa vysádzajú priamo do záhona po posledných mrazoch, obvykle v máji. Môžete tiež predpestovať sadenice vo vnútri.
Kapucínka sa môže užívať v niekoľkých formách, a to buď ako čerstvá bylina, alebo ako súčasť rôznych doplnkov výživy:
i
Kapucínka môže byť vhodná aj pre deti. Je však dôležité riadiť sa pokynmi výrobcu a konzultovať užívanie s pediatrom, pretože deti majú citlivejší organizmus a je potrebné upraviť dávkovanie podľa ich veku a hmotnosti.
Hoci sa kapucínka považuje za bezpečnú pre väčšinu ľudí, existujú určité skupiny, ktoré by mali jej užívanie konzultovať s lekárom. Patria sem:
Kapucínka je fascinujúca rastlina, ktorej účinky si možno dopriať napríklad v chutnom čaji či kvapkách. Vďaka jej odolnosti ju môžete skúsiť pestovať aj doma v záhradke.
