Pití kvalitní kávy má své výhody
Káva je považována za stimulant, protože podporuje srdeční aktivitu a zvyšuje tlak. Současně také podporuje spalování tuků zrychlením metabolismu. Nejúčinnější je mezi 9:30 - 11:30 dopoledne. Kofein také dokáže zlepšit naše sportovní výkony a snižuje bolest svalů. Podpoří i myšlení, a proto je nejoblíbenějším pracovním nápojem.