Medzi základné vitamíny rozpustné v tukoch patrí aj vitamín A, ktorého účinky a benefity môžu byť menej známe, než prospešnosť vitamínu E a D z rovnakej skupiny. Tento vitamín predstavuje zásadný vitamín pre oči a prispieva k udržaniu zdravého zraku. Zistite o funkciách vitamínu A viac. Kde ho nájsť v bežnej strave? Čo sa deje pri jeho nedostatku? Pokračujte v čítaní a vyberte si doplnok stravy podľa vašich potrieb a preferencií.
