Sharp Shape Ballance ball pink

Balančná podložka Sharp Shape Ballance ball je ideálnou pomôckou na cvičenie, pretože pomáha precvičovať hlavne celé telo, trénovať rovnováhu a zapojiť stabilizačné svaly. Tieto svaly sú veľmi dôležité pre správne držanie tela a ak sú ochabnuté, môže vás bolieť chrbát. Pravidelné cvičenie na balančnej podložke odstraňuje bolesti chrbta a kĺbov, posilňuje svaly a prispieva k zlepšeniu koordinácie tela, čo napomáha predchádzať prípadným úrazom.

Kľúčové vlastnosti

• Balančná podložka
• Posilňuje stabilizačný svaly
• Posilňovacie popruhy
• Obojstranné využitie
• Nožná pumpa

Ako používať podložku

Balančnú podložku môžete využívať z oboch strán a vykonávať rôzne naťahovacie či balančné cviky. Tiež bežné drepy, kliky alebo výpady budú vďaka podložke oveľa účinnejšie a zapojí sa viac svalov. Efektivitu cvičenia môžete ešte zvýšiť použitím posilňovacích popruhov.

Dôležité informácie

Priemer:
63 cm

Nosnosť:
120 kg

Materiál:
PVC, ABS