Reishi

Aké má huba Reishi účinky a na čo sa používa?

Huba Reishi má mnoho pozitívnych účinkov. Medzi najhlavnejšie patrí podpora prirodzenej funkcie imunitného systému, obehovej sústavy alebo udržanie normálnej hladiny cholesterolu v krvi. Aké ďalšie účinky má?

Podľa čínskej medicíny leskokôrka lesklá upokojuje ducha Shen, posilňuje esenciu obličiek či transformuje Tan alebo hlien.

Reishi obsahuje mnoho prospešných látok

V Reishi sa nachádza mnoho bioaktívnych látok, vitamínov, minerálov, polysacharidov, terpenoidov, ale aj steroidov. Obsahuje všetky esenciálne aminokyseliny, ktoré sú bohaté na lyzín a leucín. Zároveň obsahuje nízky obsah tukov a vysoký podiel polynenasýtených mastných kyselín.

Aké by mala mať Reishi dávkovanie?

Dávkovanie Reishi sa môže líšiť od daného výrobcu. Ak používate doplnok stravy v kapsulách alebo tabletách, odporúčaná dávka je zhruba 1 – 2 kapsuly denne. Pri extrakte je to potom 500 – 1 500 mg denne. Pri zdravotných problémoch je možné dávkovanie Reishi navýšiť. Vždy sa však radšej vopred poraďte so svojím lekárom.

Má huba Reishi nežiaduce účinky? Ktoré to sú?

Aj Reishi môže mať nežiaduce účinky. Najdôležitejšie je dodržiavať odporúčané dávkovanie. Pri extrakte je potom dôležité dodržiavať mesačné cykly. Pri dlhšom používaní by mohlo dôjsť k vysušeniu sliznice. Reishi by nemali užívať tehotné a dojčiace ženy, deti či osoby s nízkym tlakom. Vždy radšej jej užívanie konzultujte s lekárom.

Dáte radšej na názor používateľov? Prečítajte si, čo hovoria na hubu Reishi recenzie.