Čo je Kre-alkalýn?
Kre-alkalýn je forma kreatínu, ktorá je propagovaná ako lepší variant klasického monohydrátu kreatínu. Hlavnou výhodou je, že je nastavený na vyššie pH, čo by malo znamenať lepšiu stabilitu a efektivitu pri absorpcii v tele bez nutnosti záťažovej fázy a bez vedľajších účinkov, ako je nadúvanie alebo kŕče.
i
Kre-alkalýn vs. kreatín
Hlavný rozdiel medzi Kre-alkalýnom a klasickým monohydrátom kreatínu je v úprave pH. Kre-alkalýn sa uvádza ako „pufrovaný“ kreatín, čo znamená, že je menej kyslý a stabilnejší vo vode a kyslom prostredí žalúdka. To by malo viesť k lepšiemu vstrebávaniu a efektivite bez nežiaducich účinkov.
Čo znamenajú čísla, ktoré má Kre-alkalýn v názve?
Kre-alkalýn 1 500, 2 500 atď. Čo to znamená? Čísla v názve zvyčajne označujú množstvo kreatínu v miligramoch na jednu kapsulu alebo dávku. Vyššie číslo znamená viac kreatínu v jednej kapsule, čo môže byť vhodné pre tých, ktorí chcú konzumovať vyššiu dávku kreatínu bez potreby požitia veľkého množstva kapsúl.
Aké má Kre-alkalýn recenzie?
Recenzie používateľov často hovoria o tom, že Kre-alkalýn je dobre znášaný a že nespôsobuje nadúvanie alebo kŕče, ktoré niektorí používatelia zaznamenali pri používaní monohydrátu kreatínu. Niektorí používatelia tiež uvádzajú, že pozorujú lepšie výsledky vo zvýšení svalovej sily a výdrže.
Je dôležité poznamenať, že hoci Kre-alkalýn a ďalšie formy kreatínu sú obľúbené doplnky vo fitness priemysle, každý by ich mal začať užívať po konzultácii so svojím lekárom alebo certifikovaným fitness trénerom, najmä ak máte akékoľvek zdravotné problémy alebo užívate iné lieky.
