Doplnky stravy na únavu a vyčerpanie sú dôležité na zlepšenie celkového zdravia a navýšenie energie. Obsahujú esenciálne vitamíny a minerály proti únave, ktoré s ňou bojujú a zvyšujú mentálnu aj fyzickú výkonnosť. Často obsahujú železo, vitamín B12 alebo horčík, ktoré sú známe pre svoje účinky na únavu – tieto látky pomáhajú zlepšiť energetický metabolizmus a schopnosť regenerácie. Neviete si rady s tým, ktoré vitamíny na energiu budú pre vás tie najlepšie? Poradíme vám.