Kedy je vhodné užívať výživové doplnky pre obehový systém?
Doplnky stravy pre obehový systém sa hodia pre osoby, ktoré chcú podporiť svoje srdce a cievy. Najčastejšie obsahujú zdravé tuky, teda omega mastné kyseliny, koenzým Q10, ale aj huby reishi, cesnak či pestrec alebo betaglukány a množstvo ďalších látok. Aké situácie s nimi môžete riešiť a aké doplnky sú k dispozícii?
i
Hľadáte doplnky stravy na hladinu cukru v krvi?
Doplnky stravy na hladinu cukru v krvi podporujú krvný obeh, pretože správna hladina cukru v krvi je kľúčová pre jeho zdravie. V týchto doplnkoch nájdete často látky, ako je chróm alebo rôzne prírodné extrakty z bylín, najčastejšie ginko biloby. Tie pôsobia pozitívne práve na stabilnú hladinu cukru v krvi. Uľahčujú metabolizmus glukózy a znižujú kolísanie hladiny cukru.
Sú tu aj doplnky stravy na cholesterol
Doplnky stravy na cholesterol majú v zložení najčastejšie omega mastné kyseliny, tiež cesnak alebo rastlinné steroly, ktoré pôsobia priaznivo na správnu hladinu cholesterolu. Rastlinné steroly napomáhajú blokovať vstrebávanie cholesterolu v črevách, cesnak zase môže prispieť k regulácii cholesterolu v krvi a priechodnosti ciev. Je teda vhodné tieto látky dodávať telu stravou alebo vhodnými doplnkami stravy.
Podporte srdce a správny krvný tlak
Doplnky stravy na srdce a krvný tlak obvykle obsahujú horčík, draslík či koenzým Q10, ktoré môžu pôsobiť na znižovanie krvného tlaku a podporu srdcovej funkcie. Účinné zložky doplnkov zohrávajú úlohu v udržiavaní správnej rovnováhy elektrolytov v tele, čo súvisí so stabilným krvným tlakom a správnym fungovaním obehového systému. Pravidelná starostlivosť o srdce a cievy je dôležitá pre celkovú vitalitu a odolnosť.
Dodajte telu dôležité omega mastné kyseliny
Omega mastné kyseliny sú kľúčové v mnohých oblastiach, ale pre zdravie srdca a ciev to platí dvojnásobne. Nájdete ich najmä v rybom oleji. Ide o nenasýtené tuky, ktoré majú pozitívny vplyv na elasticitu ciev, a tým zohrávajú úlohu v znižovaní rizika vzniku krvných zrazenín a podpore optimálneho prietoku krvi, znižovaní zápalu a krvného tlaku.
Čo dokáže koenzým Q10?
Koenzým Q10 je silný antioxidant, ktorý pôsobí priaznivo na produkciu energie v bunkách, a to predovšetkým v srdcovom svale. Čím je človek starší, tým sa jeho hladina v tele znižuje, preto môže byť vhodné ho dodávať výživovými doplnkami. Okrem toho má koenzým Q10 priaznivý vplyv aj na kvalitu pleti.
