Tréningové prekážky

Agility a atletické prekážky zlepšia výdrž, obratnosť aj kondíciu

Tréningové prekážky sú koncipované  na efektívne kondičné cvičenie, atletiku aj agility. Sú ideálne pre tých, ktorí hľadajú spôsob, ako zlepšiť rýchlosť, výdrž, obratnosť a celkovú fyzickú kondíciu. Vďaka svojej všestrannosti je možné klasické atletické prekážky využívať ako vonku na športových ihriskách, tak vnútri vo fitness centrách alebo domácich posilňovniach. Agility prekážky sú zase zamerané na zlepšenie obratnosti a rýchlosti cez rôzne podoby konštrukcií a druhy cvičení.

• Atletické prekážky sú obvykle navrhnuté tak, aby čo najvernejšie simulovali prirodzené pohyby, ktoré by športovec alebo atlét v danom športe potreboval. Zahŕňajú výškovo nastaviteľné prekážky umožňujúce skoky, obraty a ďalšie atletické aktivity.
• Agility prekážky sa viac zameriavajú na rozvoj rýchlosti, obratnosti a schopnosti rýchlo reagovať na podnety. Obvykle sú nízke a majú rôzne tvary. Využívajú sa na tréning zvierat, ale aj pre ľudí, ktorí hľadajú zábavný spôsob, ako zlepšiť svoju pohyblivosť a reakčné schopnosti.

Atletické prekážky pre deti sú špeciálne navrhnuté na podporu hravého a efektívneho tréningu.

Vlastnosti tréningových prekážok, ktoré vám prídu vhod

Niektoré tréningové prekážky sú vybavené nastaviteľnou výškou, čo umožňuje prispôsobenie obťažnosti cvičenia podľa individuálnych potrieb. Prenosná taška k setu uľahčuje prepravu a skladovanie, a to najmä v prípade, že si zaobstaráte početnejšiu súpravu prekážok. Extra vyváženie potom poskytuje dodatočnú výzvu na zlepšenie stability. Najčastejšie narazíte na odolné a ľahké plastové prekážky, ktoré sa ideálne prenášajú a ponúkajú väčšiu flexibilitu.