Archív - Kazeínové proteíny

Kazeínové proteíny patria medzi pomaly sa vstrebávajúce proteíny. Vďaka svojej štruktúre uvoľňujú aminokyseliny do krvného obehu pomaly a stabilne, čo je výhodné vo chvíli, keď telo potrebuje ich dlhodobý prísun. Preto sa využívajú najmä pred spaním a sú obľúbené predovšetkým u športovcov či inak fyzicky aktívnych osôb. Čím je kazeín, ktorý sa často používa ako proteín na noc, špeciálny? Čítajte ďalej, poradíme vám s jeho výberom.

11 položiek