Betakarotén je užitočný antioxidant, dôležitý okrem iného aj na tvorbu vitamínu A. Podporuje teda normálnu funkciu zraku, správny vývoj buniek a dlhodobo tiež pomáha udržovať zdravú pokožku. Často je vyhľadávaný jedincami s citlivou pokožkou pre bezpečnejšie opaľovanie. Popri množstve prírodných zdrojov ho môžete konzumovať aj formou doplnkov stravy. Ktorý betakarotén je najlepší a na čo sa pri výbere zamerať?