Bench press lavica sa konštrukčne radí medzi najjednoduchšie posilňovacie stroje. Oproti ostatným býva úplne rovná a slúži predovšetkým na spevňovanie hrudníka a prsných svalov. Neviete, na čo sa zamerať, ak je na vašom zozname bench lavička? Spoločne prejdeme nielen jej využitie, ale aj na čo si dať počas nákupu pozor. Čítajte ďalej.