Aerobic stepy

Keď sa povie aerobik, mnoho ľudí si predstaví energickú hudbu, choreografiu a skupinu ľudí poskakujúcich v rytme. Aerobic stepy, inak nazývané aj ako schody na cvičenie, predstavujú cvičebnú pomôcku, ktorá významne zvyšuje intenzitu tréningu a zároveň ho robí zábavnejším. Pokračujte v čítaní a dozviete sa viac.

Pokračovať

Aerobic step: Vstúpte do rytmu a zvýšte váš výkon

Aerobic step predstavuje jednoduchú platformu podobnú schodíku, ktorá dodá vášmu aeróbnemu tréningu nový rozmer. Cvičenie s touto pomôckou zvyšuje kardiovaskulárny výkon, spaľuje kalórie a posilňuje svaly, najmä tie v dolnej časti tela. Či už ste teda nováčik v aerobiku, alebo skúsený veterán, step schodík môže do vášho tréningu pridať štipku zábavy a intenzity. Skúste to a vstúpte do rytmu so step aerobikom.

Cviky step aerobiku zahŕňajú kroky hore a dole z platformy, rôzne výskoky a skoky, otočky a mnoho ďalších, ktoré zaručene zvýšia vašu tepovú frekvenciu aj potešenie z cvičenia.

Podľa čoho vyberať schodík na cvičenie?

Vybrať ten správny schodík na cvičenie je jednoduché, ak viete, na čo sa zamerať. Pozrite sa, podľa akých parametrov vyberať.

Výška a možnosť nastavenia: Niektoré schody na cvičenie ponúkajú možnosť nastavenia výšky, čo je skvelé pre rôzne úrovne kondície a intenzity tréningu.
Odolnosť a nosnosť: Step mostík by mal byť vyrobený z odolného materiálu a mal by ľahko uniesť hmotnosť cvičenca.
Protišmyková povrchová úprava: Z bezpečnostných dôvodov je dobré, aby mal stupienok na cvičenie protišmykový povrch.

Schody na cvičenie sú len začiatok a čo ďalšia výbava?

Aby bol váš aeróbny tréning čo najefektívnejší, nezabudnite na ďalšie veci na aerobik. Okrem schodov môže byť užitočná špeciálna obuv na aerobik, vhodné oblečenie, ktoré vám umožní pohodlný pohyb a zmierni potenie, a samozrejme pitie na doplnenie tekutín. Pokiaľ hľadáte robustnejšiu možnosť ako je schodík na cvičenie, debna na step aerobik môže byť tou pravou voľbou na intenzívnejšie tréningy.

Zháňate lacný, ale kvalitný aerobic step? Bazár na našom e-shope je presne to miesto, ktoré hľadáte.

HMS AS002 zeleno-sivý step na aerobik

27×

29,90 €

Na sklade > 5 ks

2 farby

Kúpiť s kódom ALZADNI10 26,91 € Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku. Získajte zľavu 10 % s kódom ALZADNI10. Kliknite a kód sa uplatní automaticky.

Aerobic step – s nastaviteľnou výškou a protišmykovou úpravou, nosnosť 200 kg, rozmery 20 × 28 × 68 cm (V×Š×H), materiál plast, hmotnosť 3,5 kg, čierna, sivá a zelená farba

Kúpiť s kódom ALZADNI20 112,26 € Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku. Získajte zľavu 20 % s kódom ALZADNI20. Kliknite a kód sa uplatní automaticky.

Posilňovacia lavica – rovná, zameranie na hrudník, brucho, chrbát, paže, nohy, ramená a zadok, polohovacia opierka chrbta, nosnosť 150 kg, šírka 33 cm, hmotnosť 12,5 kg, sivá farba...

GymBeam Fitness schod Stepper

1×

24,59 €

Na sklade > 10 ks

Aerobic step – multifunkčný, s nastaviteľnou výškou a protišmykovou úpravou, nosnosť 250 kg, rozmery 15 × 27 × 67 cm (V×Š×H), materiál polypropylén, hmotnosť 2,5 kg, čierna a sivá...

HMS AS002 ružovo-sivý step na aerobik

27×

31,93 €

Na sklade 4 ks

2 farby

Aerobic step – s nastaviteľnou výškou a protišmykovou úpravou, nosnosť 200 kg, rozmery 20 × 28 × 68 cm (V×Š×H), materiál plast, hmotnosť 3,5 kg, čierna, ružová a sivá farba

Sharp Shape Aerobic step SH100 Sharp Shape

3×

29,90 €

Na sklade 4 ks

Aerobic step – s nastaviteľnou výškou, nosnosť 200 kg, rozmery 15 × 28 × 68,5 cm (V×Š×H), materiál tvrdený plast, hmotnosť 2,8 kg, čierna a sivá farba

Reebok Step The Original Turquoise

116,59 €

Na sklade > 5 ks

2 farby

Aerobic step – multifunkčný, s nastaviteľnou výškou a protišmykovou úpravou, nosnosť 120 kg, rozmery 25 × 102 × 39 cm (V×Š×H), materiál plast, hmotnosť 7,2 kg, biela a modrá farba...

Reebok Deck White

250,39 € Ušetríte 34,11 €

Na sklade > 5 ks

3 farby

Aerobic step – multifunkčný, s nastaviteľnou výškou, nosnosť 150 kg, rozmery 35 × 121,5 × 33,7 cm (V×Š×H), materiál plast, hmotnosť 12,4 kg, čierna a biela farba

Reebok Deck Blue

250,39 € Ušetríte 34,11 €

Na sklade > 5 ks

3 farby

Aerobic step – multifunkčný, s nastaviteľnou výškou, nosnosť 150 kg, rozmery 35 × 121,5 × 33,7 cm (V×Š×H), materiál plast, hmotnosť 12,4 kg, čierna a modrá farba

Reebok Mini Step Black

74,79 € Ušetríte 2,41 €

Na sklade > 5 ks

Aerobic step – multifunkčný, s protišmykovou úpravou, nosnosť 110 kg, rozmery 15 × 65 × 32 cm (V×Š×H), materiál plast, hmotnosť 2,3 kg, čierna farba

Sharp Shape Aerobic step SH300 Sharp Shape

28,90 €

Na sklade 1 ks

Aerobic step – s protišmykovou úpravou, nosnosť 100 kg, rozmery 10 × 30 cm (V×Š), materiál tvrdený plast, hmotnosť 4,3 kg, čierna a sivá farba

Reebok Step The Original Red

116,59 €

Na sklade > 5 ks

2 farby

Aerobic step – multifunkčný, s nastaviteľnou výškou a protišmykovou úpravou, nosnosť 120 kg, rozmery 25 × 102 × 39 cm (V×Š×H), materiál plast, hmotnosť 7,2 kg, čierna a červená...

Reebok Deck Red

250,39 € Ušetríte 34,11 €

Na sklade > 5 ks

3 farby

Aerobic step – multifunkčný, s nastaviteľnou výškou, nosnosť 150 kg, rozmery 35 × 121,5 × 33,7 cm (V×Š×H), materiál plast, hmotnosť 12,4 kg, čierna a červená farba

Lifefit AS33

15×

33,42 €

Na sklade > 5 ks u dodávateľa

Aerobic step – multifunkčný, s nastaviteľnou výškou a protišmykovou úpravou, nosnosť 250 kg, rozmery 20 × 78 × 29 cm (V×Š×H), materiál tvrdený plast, hmotnosť 4 kg, čierna, sivá a...

Fitness schod na step UP debnička MASTER

10×

16,31 €

Na sklade > 10 ks u dodávateľa

Aerobic step – s nastaviteľnou výškou a protišmykovou úpravou, nosnosť 250 kg, rozmery 14,5 × 68 × 29 cm (V×Š×H), materiál tvrdený plast, hmotnosť 2,6 kg, čierna farba

Lifefit AS23

9×

29,24 €

Na sklade > 5 ks u dodávateľa

Aerobic step – multifunkčný, s nastaviteľnou výškou a protišmykovou úpravou, nosnosť 120 kg, rozmery 20 × 68 × 28 cm (V×Š×H), materiál tvrdený plast, hmotnosť 3,8 kg, čierna, sivá...

Sharp Shape Aerobic step SH200 Sharp Shape

3×

33,42 €

Na sklade > 5 ks u dodávateľa

Aerobic step – s nastaviteľnou výškou a protišmykovou úpravou, nosnosť 150 kg, rozmery 22 × 28 × 68 cm (V×Š×H), materiál tvrdený plast, hmotnosť 3,3 kg, čierna a sivá farba

Fitness schod na step UP debnička MASTER New

6×

25,05 €

Na sklade > 10 ks u dodávateľa

Aerobic step – s nastaviteľnou výškou a protišmykovou úpravou, nosnosť 150 kg, rozmery 22 × 71 × 28 cm (V×Š×H), materiál plast, hmotnosť 3 kg, čierna a sivá farba

Four Layer step debnička 1 ks

6×

33,04 €

Na sklade 1 ks u dodávateľa

4 farby

Aerobic step – s nastaviteľnou výškou, nosnosť 150 kg, rozmery 25 × 68 × 28 cm (V×Š×H), materiál polypropylén, čierna farba

Easy step debna

3×

24,67 €

Na sklade > 10 ks u dodávateľa

Kúpiť s kódom ALZADNI15 20,97 € Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku. Získajte zľavu 15 % s kódom ALZADNI15. Kliknite a kód sa uplatní automaticky.

Aerobic step – s nastaviteľnou výškou a protišmykovou úpravou, nosnosť 120 kg, rozmery 15 × 68 × 30 cm (V×Š×H), materiál plast, hmotnosť 4,5 kg, čierna a sivá farba