Doplnky k činkám a závažiu

Doplnky k činkám a závažiam majú za úlohu vylepšiť tréningový proces a bezpečnosť počas cvičenia. Váš tréning so závažím a činkami môže byť vďaka tomu efektívnejší, pohodlnejší a plynulejší. Poďme si o niektorých doplnkoch povedať, aké majú využitie a ako ich správne vybrať.

Pokračovať

Ktoré doplnky k činkám a závažiam nájdete v ponuke?

Existuje mnoho rôznych typov, ktoré doplnky k činkám a závažiam môžu mať. Niektoré slúžia na ochranu samotného závažia a činiek, zatiaľ čo iné využijete na rozšírenie možností pri cvičení (napríklad vám umožnia trénovať rôzne svalové skupiny). Nižšie sa zameriame na tie najdôležitejšie doplnky a povieme si, aké majú využitie.

Podložky pod činky zabránia škodám

Tlmiace podložky pod činky sú v podstate kusy podlahového materiálu, ktoré sa pokladajú na povrch, na ktorý obvykle dopadajú činky a závažia – takzvané činkové zóny. Zamedzujú poškodeniu podlahy či iného povrchu ťažkými činkami a zároveň poskytujú užívateľovi pohodlný a bezpečný tréningový priestor.

Tlmiace podložky na os

Tlmiace podložky na os prídu vhod v prípadoch, keď na seba pokladáte os so závažím, ktorá môže nepríjemne tlačiť na určitú časť tela. Tieto podložky predídu akýmkoľvek bolestiam a otlačeninám od tyče pri cvikoch, ako sú napríklad drepy alebo hip thrusty.

Stojany na činky uľahčia skladovanie

Stojany na činky a závažia slúžia na skladovanie činiek alebo závaží. Vďaka nim budete mať vaše ťažké váhy vždy po ruke a prehľadne usporiadané. Existuje mnoho stojanov, ktorých určenie závisí od typu závažia alebo činiek.

Stojany na činky zabránia povaľovaniu činiek po posilňovni. Môžu byť výškovo nastaviteľné, s rôznou nosnosťou a niektoré majú po stranách aj úchyty na závažie k činkám.
Stojany na závažie sú skvelým spôsobom, ako uchovávať kotúče na prehľadnom a organizovanom mieste.
Klietky a stojany na cvičenie prídu vhod vtedy, keď po určitom cviku nechcete pokladať celú os na zem. Vďaka klietke alebo stojanu si môžete os položiť do takej výšky, ktorá vám vyhovuje.
Stojany na medicinbaly dovolia rozradiť lopty podľa hmotnosti. Niektoré disponujú kolieskami pre jednoduchší transport všetkých lôpt naraz.

Zaisťovacie príslušenstvo na tyče

Zaisťovacie príslušenstvo na tyče slúži na zastavenie a zaistenie závažia na tyči. To je dôležité, aby sa predišlo zraneniu v prípade, že by sa závažie uvoľnilo počas cvičenia. Zaisťujú tak bezpečnosť pri cvičení a chránia závažie, tyč a tiež zem pred poškodením. Existujú vo forme zaisťovacej pružiny alebo matice.

Zaujímajú vás skúsenosti a názory na doplnky k činkám a závažiam? Recenzie na našej stránke vám môžu s výberom pomôcť.