Vďaka tomu má táto lopta výbornú vyváženosť a poskytuje dobré letové vlastnosti.
Najdôležitejšie parametre hádzanárskej lopty Puma Nova Training, veľkosť 0
Odporúčané veľkosti lôpt na hádzanú
- Pre dospelých: Muži hrajú s veľkosťou 3, ženy s veľkosťou 2 (18 rokov a viac)
- Starší dorast: Chlapci hrajú s veľkosťou 3, dievčatá s veľkosťou 2 (17 až 18 rokov)
- Pre mladší dorast: Pre chlapcov je veľkosť 2, pre dievčatá 2 (15 až 16 rokov)
- Pre staršie žiactvo: Chlapci hrajú s veľkosťou 2, dievčatá s veľkosťou 1 (13 až 14 rokov)
- Mladšie žiactvo: Pre chlapcov aj dievčatá je odporúčaná veľkosť 1 (11 až 12 rokov)
- Minižiactvo (6 + 1): Chlapci aj dievčatá hrajú s veľkosťou 1 (10 rokov a mladší)
- Pre minižiactvo (4 + 1): Pre chlapcov je veľkosť 0, pre dievčatá 0 (10 rokov a mladší)
Poznámka: (6 + 1) znamená 6 hráčov + 1 brankár, (4 + 1) znamená 4 hráči a jeden brankár.