Výživa vlasov

Čo na zničené vlasy alebo regeneráciu vlasov dosiahnete hneď niekoľkými spôsobmi

Ak si lámete hlavu, čo na zničené vlasy, alebo vám ide len o prevenciu, regenerácia vlasov je kľúčom k úspechu. Dôležité kritérium pri výbere správneho produktu je typ vlasov a efekt, ktorý chcete dosiahnuť.

• Kúry a séra fungujú okamžite, a preto sa používajú na akútnu regeneráciu. Hodia sa na rôzne typy vlasov.
• Oleje poskytujú vlasom výživu, sú vhodné na suché a poškodené vlasy a aplikujú sa vždy ku končekom.
• Masky dodávajú vlasom hebkosť a výživu medzi jednotlivými umývaniami. Sú vhodné na suché a poškodené vlasy.
• Bezoplachová starostlivosť vlasy vyživuje a regeneruje zároveň. Stačí ju vmasírovať do mokrých vlasov.
• Regenerácia vlasov keratínom je vhodná na veľmi poškodené vlasy. Dodá im pevnosť, tvar a vitamíny.
• Kondicionéry a balzamy zaistia jednoduché rozčesanie vlasov a zabraňujú elektrizovaniu. Aplikujú sa po každom umytí.
• Krémy na vlasy slúžia skôr na modeláciu vlasov, ale silnú fixáciu nečakajte. Plnia tiež výživnú a ochrannú funkciu.
• Prípravky proti vypadávaniu vlasov podporujú rast nových vlasov, zaisťujú správnu výživu a obmedzujú ich vypadávanie.
• Výživa vlasov pre mužov je špeciálna kozmetika, vďaka ktorej mužské vlasy držia tvar a zabraňuje ich vypadávaniu.

Na obale každého produktu nájdete informácie o odporúčanej frekvencii a množstve aplikácie.

Na aký typ vlasov je výživa vlasov určená?

Aby ste dosiahli vytúžený výsledok a výživa vlasov bola efektívna, venujte pri výbere pozornosť typu, štruktúre a kvalite vašich vlasov.

• Normálne vlasy sa ľahko upravujú, sú lesklé a zdravé. Preto sa na tento typ hodí neutrálna výživa.
• Jemné vlasy vyžadujú šetrnú starostlivosť, ktorá im dodá hebkosť a zdravý vzhľad. Najčastejšie sa používa vlasová výživa s ľahším zložením, ktorá vlasy nezaťaží.
• Suché a poškodené vlasy sú bez lesku a lámu sa. Je potrebné vždy aplikovať kondicionér a ďalšie doplnky.

Regenerácia vlasov po farbení a po melíre vyžaduje produkty pre osobitú starostlivosť

Ak ste priaznivci farbenia vlasov alebo melírovania, mali by ste vedieť, že regenerácia vlasov po farbení, ale aj regenerácia vlasov po melíre je nadmieru dôležitá. Ide o špeciálnu vlasovú kozmetiku, ktorá zabraňuje vyblednutiu vlasov a ich ďalšiemu poškodeniu.

Suché vlasy ocenia kombináciu masky na vlasy so záverečnou olejovou starostlivosťou. Pre dlhodobý efekt odporúčame aplikovať pravidelne 2 – 3-krát týždenne.

Aké zložky by mala výživa na vlasy obsahovať?

Aby boli vaše vlasy zdravé, hebké a lesklé, každá výživa na vlasy by mala obsahovať jednu z troch zložiek.

1. Proteíny zlepšujú vlasovú štruktúru, zaceľujú trhliny vlasu a vrátia účesu žiarivý, hodvábny a zdravý vzhľad.
2. Lipidy chránia vlasy pred teplom a inými nepriaznivými vplyvmi vonkajšieho okolia. Tiež ich posilňujú a vyživujú.
3. Keratín obnovuje štruktúru vlasov a dodáva im pevnosť a hebkosť. Navyše ich uhladí a vyrovná.

Regenerácia vlasov prebieha vo vlasovej cibuľke iba pri dostatočnom prísune živín, ktoré sú potrebné na rast zdravých vlasov. Ide o kremík, železo, vápnik, zinok a jód. Tieto živiny by mali byť doplnené predovšetkým stravou.

Výživa vlasov bez chémie

Pokiaľ si potrpíte na prírodné zloženie alebo máte citlivú pokožku či poškodené vlasy, výživa na vlasy by nemala obsahovať žiadne chemické látky.

• Výživa na vlasy bez silikónov zaručí, že do vlasov prenikne všetka výživa. Niektoré komerčné prípravky totiž môžu obsahovať čiastočne nerozpustné silikóny. Tie na vlasoch vytvoria povlak, ktorý zamedzí prísunu výživy.
• Výživa na vlasy bez parabénov je vhodná pre všetkých, ktorí trpia citlivou pokožkou hlavy. Parabény majú za úlohu predĺžiť životnosť prípravkov, ale pri citlivých jedincoch môžu vyvolať podráždenie.
• Výživa na vlasy bez sulfátov z vlasov precízne odstráni všetky nečistoty a mastnotu, ale menej pení. Sulfáty môžu opäť spôsobiť podráždenie citlivej pokožky hlavy.

Výživa vlasov zvnútra alebo aj najlepšia výživa na vlasy nie je všetko

Aj tá najlepšia výživa na vlasy na trhu nie je liekom na všetko. Z dlhodobého hľadiska starostlivosti o vlasy je dôležitá správna životospráva. Výživa vlasov zvnútra je hlavne o dodržiavaní pitného režimu a vašom jedálničku – ten by mal byť plný pestrej a vyváženej stravy. Doprajte si aj pravidelný prísun vitamínov, a tým nemyslíme iba vitamíny na vlasy.