Doplnky stravy a vitamíny pre tehotné a dojčiace matky
Počas tehotenstva a najmä v období dojčenia je dôležitý prísun vitamínov a minerálnych látok. K tomu vám môžu pomôcť mliečne nápoje, čaje pre dojčiace matky a cereálne tyčinky. Tieto doplnky stravy sú dôležité na správny vývoj bábätka a mamičke, ktorá dojčí, pomôžu doplniť energiu pri únave. Chcete vedieť viac?
Mliečne a nemliečne nápoje môžu mamičky užívať v každej fáze materstva. Okrem prísunu potrebných látok ovplyvňujú aj materské mlieko a podporujú tak správny vývoj mozgu a zraku bábätka. Nutričné nápoje pre dojčiace ženy okrem vitamínov, živín a minerálnych látok obsahujú aj:
Železo, jód, vápnik a zinok.
Kyselinu listovú a omega-3 mastné kyseliny.
Vitamíny B1, B2, B6, B12, C a D.
Vitamíny a minerály je prospešné začať užívať už v tehotenstve. Základom je však vyvážený a pestrý jedálniček. Viac sa dozviete v našom článku.
Čaje podporujúce dojčenie
Vitamíny obsiahnuté v čaji pre dojčiace matky prirodzene podporujú tvorbu materského mlieka a vďaka zmesi bylín uľavujú bábätku od bolesti bruška.
Obsahujú spravidla aníz, fenikel a rascu.
Podporujú zdravé zažívanie mamičky a bábätka.
Prírodné zloženie z bylín predchádza nadúvaniu dojčaťa.
Cereálne tyčinky doplnia živiny a energiu
Vitamíny obsiahnuté v cereálnych tyčinkách prispievajú k zníženiu miery únavy a udržujú normálny stav zubov a kostí. Cereálne tyčinky sú vhodné aj ako vitamínové doplnky v tehotenstve.
Podporujú správnu funkciu imunitného systému.
Omega-3 mastné kyseliny prispievajú k správnemu vývoju mozgu a zraku dojčeného dieťaťa.
Obsahujú jód a vitamín B, ktoré spoločne napomáhajú k správnej funkcii metabolizmu.
Už jedna tyčinka doplní potrebné živiny ako matke, tak aj bábätku. Cereálne tyčinky zároveň slúžia ako doplnok stravy na doplnenie živín a načerpanie energie.
My, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.