Soli do kúpeľa

Aké má soľ do kúpeľa hlavné výhody?

Soľ do kúpeľa je už po celé tisícročia súčasťou rôznych očistných a liečebných rituálov. Kombinácia vody a soli má blahodarné účinky nielen pre ľudské telo, ale aj myseľ. Existuje hneď niekoľko pádnych dôvodov, prečo by ste ju mali vyskúšať aj vy. Soľný kúpeľ vás môže zbaviť mnohých neduhov.

Liečivá soľ do kúpeľa – vyskúšajte, účinky pocítite takmer okamžite

Chcete si kúpiť soľ do kúpeľa? Účinky vás milo prekvapia. Soli spevňujú a čistia pleť. Bezprostredne po kúpaní bude krásne a jemná ako po peelingu. Liečivé kúpele uľavia atopikom a ľuďom, ktorí trpia ekzémami či lupienkou. Niektoré soli do kúpeľa majú silné dezinfekčné a protizápalové účinky. Vďaka týmto vlastnostiam sú soľné kúpele odporúčané ženám, ktoré trpia gynekologickými zápalmi.

Pokiaľ trpíte kožným či iným chronickým ochorením a chceli by ste podporiť liečbu soľným kúpeľom, konzultujte váš zámer najskôr s vašim ošetrujúcim lekárom.

Aké má soľ do kúpeľa zloženie?

Soľ do kúpeľa samozrejme nie je len jedna. Na výber máte hneď z niekoľkých druhov. Každý z nich má odlišné zloženie a účinky. Vyberajte teda s ohľadom na to, aký problém chcete primárne riešiť.

Morská soľ do kúpeľa

Morská soľ do kúpeľa má prírodné zloženie. Získava sa odparením morskej vody. Je vhodná ako prísada do kúpeľov alebo aj do bazénov. Má pozitívny vplyv na stav pokožky. Používa sa ako podporná liečba atopického ekzému a lupienky. Morská kúpeľová soľ podporuje detoxikáciu tela a môžete ju používať aj dlhodobo.

Epsomská soľ do kúpeľa

Epsomská soľ do kúpeľa obsahuje horčík a sírany. Pleť tieto dôležité minerály ľahšie vstrebe. Dokáže vás zbaviť stresu a napätia. Hydratuje a omladzuje pokožku. Poskytuje úľavu pri bolesti dolných končatín a od opuchov. Zmierňuje nepríjemné prejavy chronických kožných ochorení a detoxikuje organizmus.

Rochova soľ je ideálna na kúpeľ nôh

Rochova soľ obsahuje prospešné minerálne látky. Je skvelou prísadou do kúpeľa pre chodidlá aj telo. Zmäkčuje vodu, upokojuje a regeneruje telo a odstraňuje únavu. Je ideálnou voľbou pre tých z vás, koho trápi stvrdnutá koža na pätách a palcoch. Vďaka tejto soli sa ľahšie zbavíte odumretej kože.

Himalájska soľ do kúpeľa

Himalájska soľ do kúpeľa je bohatá na vápnik, mangán a železo, ktorým vďačí za svoju typickú ružovú farbu. A aké má himalájska soľ do kúpeľa účinky? Podobne ako magnéziová pomáha pri detoxikácii, no dobre pôsobí aj pri odkyslení organizmu a vyrovnaní pH. Používa sa napríklad ako natierací alebo inhalačný roztok.

Magnéziová soľ do kúpeľa

Magnéziová soľ do kúpeľa obsahuje telu prospešné minerály a významné množstvo horčíka. Pôsobí dezinfekčne a detoxikačne, pomáha pri uvoľnení svalových kŕčov po športovom výkone a pomáha od stresu. Okrem kúpeľa sa dá použiť v podobe obkladov, zábalov a natieracích roztokov.

Máte za sebou náročný deň? Vyberte si soľ do kúpeľa na uvoľnenie svalov, ktorá na unavené svaly pôsobí regeneračne.

Koľko sa dáva soli do kúpeľa?

Soľ do kúpeľa sa dávkuje podľa druhu a tiež podľa účelu použitia. Pokiaľ používate napríklad soľ z Mŕtveho mora ako podpornú liečbu psoriázy či ekzému, budete potrebovať aspoň 500 g na 100 l vody. Tieto liečivé kúpele sa opakujú v pravidelných intervaloch. Na relaxačný kúpeľ si vystačíte s menším množstvom soli do kúpeľa okolo 100 g. Vždy sa riaďte pokynmi, ktoré sú uvedené na obale.

Soľ do kúpeľa – výroba

Soľ do kúpeľa na relaxačný kúpeľ si môžete vyrobiť aj sami doma. Stačí zmiešať pár ingrediencií dohromady a máte hotovo. Na výrobu domácej kúpeľovej soli budete potrebovať: hrubozrnnú (najlepšie Himalájsku) a jemnú soľ, esenciálny olej podľa osobných preferencií, olivový olej a dobre uzatvárateľnú nádobu. Nechajte zmes niekoľko dní stáť, aby sa do soli vstrebali všetky prísady.

Soľ do kúpeľa DIY môžete obohatiť aj o sušené kvety, bylinky a pre lepší vizuálny efekt môžete pridať aj potravinárske farbivo.