Tašky do pôrodnice

Taška do pôrodnice: Kedy zbaliť veci?

Taška do pôrodnice je jednou z dôležitých vecí, ktoré treba pripraviť pred pôrodom. S blížiacim sa príchodom bábätkom mamičky premýšľajú, kedy je najvhodnejší čas na zbalenie tašky do pôrodnice. Aby ste si mohli pripraviť všetko, čo budete potrebovať v pokoji a bez stresu, je ideálna doba približne okolo 36. týždňa. Samozrejme pôrod môže nastať skôr, a tak pokiaľ chcete mať stopercentnú istotu a byť v úplnej pohode, môžete začať okolo 28. týždňa.

Čo by mala obsahovať taška do pôrodnice? Zoznam 5 dôležitých vecí

Pokiaľ premýšľate, čo by určite nemalo chýbať v taške do pôrodnice, zoznam bude mať na prvom mieste doklady. Tie by ste si mali skontrolovať určite niekoľkokrát, pretože sú základom pre prijatie do pôrodnice. Ďalšie veci, ktoré bežne obsahuje taška do pôrodnice, vám môžu byť neskôr privezené.

1. Tehotenský preukaz,
2. občiansky preukaz,
3. kartička poistenca,
4. sobášny list, prípadne overený súhlas s otcovstvom (z matriky),
5. vyhlásenie o mene pre bábätko.

Okrem vyššie uvedeného je možné mať spoločne s dokladmi pripravený pôrodný plán, v ktorom môžete uviesť svoje priania týkajúce sa pôrodu. Pôrodný plán je v poslednej dobe veľmi obľúbený a môže zahŕňať napríklad priania týkajúce sa utišujúcich liekov, hudby, polohy pre pôrod, vonných esencií a podobe.

Čo sa vám môže hodiť pred pôrodom? Taška do pôrodnice unesie aj niečo pod zub

Taška do pôrodnice bude obsahovať predovšetkým veci na oddelenie šestonedelia, avšak už pred pôrodom môžete oceniť niektoré drobnosti. Pokiaľ bude pôrod trvať dlho, bude sa vám hodiť niečo malé pod zub, ako je napríklad energetická tyčinka, ovocná kapsička či hroznový cukor na dodanie energie – pre všetky prípady sa však neodporúča jesť nič veľké, prípadne sa radšej poraďte s lekárom. Nezabudnite predovšetkým na dostatočný prísun vody.

Taška do pôrodnice slúži aj na umiestnenie pohodlného oblečenia

Na pôrodnej sále sa určite budete chcieť cítiť pohodlne, takže odporúčame nočnú košeľu, ktorú je možné v hornej časti rozopnúť kvôli dojčeniu, avšak väčšinou majú v pôrodnici erárne. Ďalej nezabudnite na teplé ponožky, papuče vhodné aj do sprchy a župan. Mobilný telefón, nabíjačku či slúchadlá musí taška do pôrodnice obsahovať určite.

Dôležité je rozdelenie: Taška do pôrodnice na veci pre mamičku a pre bábätko

Taška do pôrodnice, respektíve priestor vnútri, sa rozdeľuje na veci pre mamičku a pre bábätko. Verte, že pri správnom rozdelení potom budete veľmi vďační, že nemusíte hľadať body pre bábätko medzi dojčiacou podprsenkou a podobne. Taška do pôrodnice má byť pomocníkom.

Výbava do pôrodnice pre mamičku

Čo by mala obsahovať výbava do pôrodnice pre mamičku? Tu je zoznam najdôležitejších vecí.

• Popôrodné vložky sú veľmi nasiakavé, priedušné, veľké a dodajú vám pocit sucha. Zaisťujú vám dostatočnú ochranu počas prvých dní po pôrode, kedy je krvácanie hojnejšie a silnejšie. Taška do pôrodnice by mala obsahovať zásobu na niekoľko dní – v pôrodnici však prípadne budú mať náhradnú.
• Popôrodné nohavičky pomôžu k rýchlejšiemu hojeniu po pôrode, pretože sú jednorazové, vzdušné a jemné. Slúžia najmä na to, aby držali väčšie popôrodné vložky na mieste a poskytovali komfort novopečenej mamičke. Existujú buď sieťované vyhotovenia, alebo klasické, avšak aj vzdušné.
• Mydlá na intímnu hygienu slúžia na jemné čistenie partií, ktoré potrebujú udržať správne pH. Sú veľmi šetrné, jemné, hypoalergénne a neparfumované. Často bývajú obohatené o upokojujúce zložky pre pocit úľavy. Po pôrode ich používajte čo najviac pravidelne.
• Vlhčený toaletný papier oceníte najmä z dôvodu odchádzajúcich očistkov a jemnejšieho vyhotovenia. Je ideálny na citlivú pokožku po pôrode, dôležité je, aby bol bez parfumácie a s neutrálnym pH. Často obsahuje napríklad extrakt z dubovej kôry, ktorá má blahodarný vplyv na jemnú pokožku partií.
• Uteráky sú nevyhnutnosťou na osobnú hygienu v nemocnici. Optimálne by ste mali mať aspoň dva – jeden na intímne partie a druhý na zvyšok tela. Ideálny je mäkký a nasiakavý materiál, ktorý vám bude na tele príjemný. Môžete si zaobstarať aj jeden malý uterák na ruky a tvár.

Dôležitá je aj kozmetická taška do pôrodnice, v ktorej budete mať zubnú kefku, pastu na zuby, hrebeň na vlasy, sprchový gél, šampón a podobne. Hodiť sa vám budú aj rôzne vlasové doplnky, ako sú gumičky, sponky alebo čelenky do vlasov – nie je nič horšie ako vlasy v tvári pri pôrode.

Taška do pôrodnice pre bábätko

Pripravte si aj tašku do pôrodnice pre bábätko. Niektoré pôrodnice vám na začiatku pár vecí požičajú, takže je možné, aby vám tieto veci neskôr priniesol niekto z rodiny alebo priateľov. Čo sa týka oblečenia pre bábätká, to vám väčšinou požičajú na celú dobu pobytu, teda stačí vziať oblečenie len na cestu z pôrodnice.

• Plienky pre novorodencov sa označujú číslom 1 a väčšinou bývajú pre deti v rozmedzí od 2,5 do 5 kg. Taška do pôrodnice by mala obsahovať aspoň 10 – 15 týchto plienok pre všetky prípady. Plienky pre novorodencov sú krásne mäkké, nasiakavé a sú navrhnuté pre citlivú pokožku malého bábätka.
• Vlhčené obrúsky slúžia na jemné očistenie bábätka po vykonaní potreby. Sú šetrné a mäkké, a teda ideálne na rýchle očistenie zadočku či genitálií pri výmene plienky. Majú ale aj širšie využitie, pretože sú vhodné aj na očistenie rúk alebo tváre, a tak majú v taške do pôrodnice svoje čestné miesto.
• Jednorazové prebaľovacie podložky zamedzujú nežiaducemu kontaktu nečistôt s prebaľovacím pultom. Sú veľmi praktické, pretože ich po použití môžete rovno vyhodiť. Hodia sa pri výmene plienok, alebo ako ochrana postieľky či prebaľovacieho stola. Majte v taške aspoň 2 – 3 prebaľovacie podložky.
• Krém na zapareniny pomôže chrániť citlivú pokožku bábätka, aby nedošlo k zapareniu. Tieto krémy chránia pokožku bábätka pred vlhkosťou a podráždením, ktoré môže vzniknúť kvôli plienkam. Vytvára ochrannú bariéru, ktorá predchádza zapareninám. Základnou zložkou býva zinok vďaka svojim blahodarným účinkom.
• Fusak, zavinovačka alebo deka na spiatočnú cestu by mala byť samozrejmosťou, konkrétne vyberajte podľa ročného obdobia a aktuálneho počasia. Fusak je vhodný predovšetkým na zimu, ľahšiu zavinovačku využijete zase na jar/jeseň, v lete si potom vystačíte s ľahkou dekou, ktorá bábätko ochráni.

Nezabudnite aj na dojčenie – taška do pôrodnice by mala obsahovať 4 dojčiace potreby

Začiatok dojčenia môže byť niekedy ťažký, a tak nie je od veci, aby taška do pôrodnice obsahovala aj dojčiace potreby.

1. Čaje pre dojčiace matky zvyšujú laktáciu, navyše obsahujú bylinky, ako je fenikel, aníz, rasca, alebo medovka, ktoré pomáhajú bábätkám s odchodom plynov. Dôležité je piť dojčiace čaje pravidelne, pretože na tvorbu materského mlieka je veľmi dôležitý zvýšený pitný režim, ku ktorému slúžia dojčiace čaje perfektne.
2. Kojenecké podprsenky prídu vhod, aby ste si vždy nemuseli vyhŕňať tričko, a mohli tak dojčiť kdekoľvek. Poskytujú podporu a pohodlie počas dojčenia, a to vďaka odnímateľným košíčkom, ktoré umožňujú ľahký prístup k prsníku. Dbajte na priedušný a mäkký materiál a ideálne vyberajte modely bez kostíc.
3. Vložky do podprsenky sú dôležité, pretože pri začiatkoch dojčenia z pŕs tečie prebytočné mlieko. Taška do pôrodnice by mala obsahovať hneď niekoľko týchto pomôcok, a to najmä v prvých týždňoch, kedy je únik mlieka oveľa častejší. Môžu byť jednorazové, ale aj opakovateľne použiteľné.
4. Chrániče bradaviek a náplasti môžu prísť vhod, pretože môže z niekoľkých dôvodov dôjsť k poraneniu pri dojčení. Ide o ochranné kryty, ktoré využijete práve aj popraskanie či bolestivosti bradaviek, a vďaka nim môžete ďalej bez bolesti dojčiť. Náplasti potom slúžia na urýchlenie hojenia.

Akú veľkosť by mala mať taška do pôrodnice?

Pokiaľ premýšľate, akú by mala mať taška do pôrodnice veľkosť, neexistuje jednotná odpoveď. Záleží, čo všetko do pôrodnice budete brať, respektíve v akom množstve. Vždy je ale lepšie zaobstarať si väčšiu tašku, nech máte rezervu. Nikam ju prenášať nebudete, zostane na izbe, teda vám nebude prekážať. Niektoré mamičky si napríklad berú so sebou dvojaké vyhotovenie – jedna taška do pôrodnice pre bábätko a druhá pre ňu a prípadný sprievod.

Ak sa chcete dozvedieť viac, prečítajte si náš článok Čo so sebou do pôrodnice. Nájdete tam všetky podrobnosti, čo by mala taška do pôrodnice obsahovať.