S veľmi suchými vlasmi sa dnes stretáva mnoho ľudí. Mdlé vlasy, náchylné na poškodenie, sú dôsledkom zlého životného štýlu, znečisteného ovzdušia, suchej klímy i nesprávnych návykov v každodennej starostlivosti. Odstráňte príčiny suchých vlasov, vyberte si správne prípravky na suché vlasy, využite „babské rady“ a po umytí si na poškodené vlasy aplikujte domácu výživnú masku.
Suché vlasy bývajú matné, bez lesku, na dotyk drsné, často sa štiepia alebo lámu a ich rozčesávanie je výrazne ťažšie ako pri normálnom type. Pod mikroskopom by bolo zrejmé rozpraskanie najvrchnejšej časti (kutikuly), čím sa vlas ešte viac oslabí, pretože nedokáže odolávať vonkajším vplyvom. Čoskoro začne strácať aj svoju pružnosť a vláčnosť.
Správna starostlivosť je základom toho, ako sa starať o suché vlasy a dlhodobo zlepšiť ich kvalitu. Suché vlasy sú citlivejšie na mechanické aj tepelné poškodenie, preto vyžadujú šetrné zaobchádzanie, obmedzenie horúcich úprav a používanie cielenej vlasovej kozmetiky. Dodržiavaním základných zásad starostlivosti je možné predísť ďalšiemu vysušovaniu, lámaniu a strate lesku a podporiť ich prirodzenú regeneráciu.
Dôležitou súčasťou starostlivosti o vlasy je správna vlasová kozmetika. K dispozícii sú rôzne produkty, ale aj rady a návody na výrobu tej vlastnej. Zamerajte sa na šampóny pre suché vlasy, prírodné olejové zábaly, hydratačné masky, kúry a séra i kondicionéry, ktoré vlasy dostatočne vyživia. Vzhľadom na dedičný charakter a tvar vlasu je ťažké odporučiť najlepší šampón na suché vlasy, pretože každému vyhovuje iné zloženie a podiel jednotlivých výživných látok.
Základným kameňom obnovy vlasov je vhodný šampón na suché vlasy. Jemným a poškodeným vlasom doprajte prípravky s keratínom, ktoré obnovujú prirodzenú štruktúru vlasu a podporujú rast. Vyberajte si taký šampón, ktorý vaše suché vlasy posilní, zregeneruje bunky tvoriace vlasovú kôru a navráti vlasom pružnosť a silu. Na dotyk hrubším vlasom bez lesku vyhovuje napríklad šampón s komplexom ceramidov, ktorý navracia vlasom zdravý vzhľad a krásu. Veľmi účinne tiež zmýva všetky nečistoty, ktoré vaše vlasy po celom dni zachytia.
Podľa značky šampónu vždy vyberajte aj kondicionér. Kondicionéry rovnakej značky často podporia účinok vami vybraného šampónu a zabránia krepovateniu. Pri niektorých je výhodou aj možnosť bezoplachového použitia.
Ako ďalšiu podpornú kúru môžete vyskúšať vyživujúci olej na suché vlasy, ktorý vhodným spôsobom dopĺňa nedostatok tvorby mazu okolo vlasovej cibuľky, čím dochádza k vysúšaniu vlasov. Po umytí sú potom suché vlasy žiarivo lesklé, hebké a rovnomerne vyživené od korienkov až ku končekom.
Ak si neodpustíte fénovanie, žehlenie či kulmovanie, vyhľadajte také prípravky, ktoré ponúkajú ochranu pri úprave teplom. Termoochranné spreje, krémy alebo oleje vytvárajú na vlasoch ochranný film, ktorý znižuje riziko vysušenia, lámania a poškodenia vlasovej štruktúry, pričom pomáha udržať vlasy hladké a lesklé aj pri pravidelnom stylingu.
Ako vyživiť suché vlasy bez nutnosti zakúpenia vlasovej kozmetiky? Stačí použiť akýkoľvek za studena lisovaný olej, ktorý máte doma – panenský olivový, kokosový, mandľový či arganový, z ktorého ľahko vytvoríte zábal na suché vlasy. Z bežne dostupných surovín si môžete vyrobiť aj domácu masku – najčastejšie z olivového oleja, vajíčka alebo jablčného octu. „Babské rady“ najčastejšie odporúčajú na starostlivosť o veľmi suché vlasy tieto suroviny:
Ingrediencie vždy starostlivo zmiešajte, naneste na mokré vlasy, nechajte 15 minút pôsobiť a potom spláchnite vlažnou, prípadne mierne teplou vodou. Pri správnom použití sa účinok dostaví okamžite.
Veľmi dôležité je dodržiavať pestrú a vyváženú stravu a dodať tak suchým vlasom potrebnú výživu. Jedálny lístok by mal obsahovať vitamíny skupiny B, ktoré prispievajú k udržaniu normálneho stavu vlasov a pokožky, esenciálne mastné kyseliny a vitamín C, ktorý sa podieľa na tvorbe kolagénu dôležitého pre funkciu pokožky. Významnú úlohu zohrávajú aj zinok a selén, ktoré podporujú zachovanie kvality vlasov, železo podporujúce prenos kyslíka v organizme a bielkoviny spolu s vápnikom, ktoré sa uplatňujú pri raste a obnove telesných tkanív.
Ak nie je možné tieto živiny prijímať v dostatočnom množstve zo stravy, je možné ich príjem doplniť vhodnými doplnkami stravy, napríklad s obsahom biotínu, zinku, selénu, vitamínov skupiny B alebo omega‑3 mastných kyselín. Doplnky stravy však nenahrádzajú pestrú stravu a slúžia iba ako jej doplnok v rámci zdravého životného štýlu.
Suché vlasy je možné pri správnej starostlivosti výrazne zlepšiť. Dôležité je zvoliť vhodné prípravky, ako je šampón na suché vlasy, ideálne doplnený o kondicionér na suché vlasy. Vyskúšať môžete aj olej na suché vlasy alebo pravidelnú masku na suché vlasy a rozhodne sa oplatí staviť aj na kvalitnú stravu s dostatkom vitamínov.
