Ako na správne čistenie medzizubných priestorov?

Čistenie medzizubných priestorov – OBSAH

1. Prečo je čistenie medzizubných priestorov dôležité?
2. Výber medzizubnej kefky
3. Ako medzizubnú kefku správne používať?
4. Ako často medzizubné kefky meniť?
5. Typy a veľkosti medzizubných kefiek

Prečo je čistenie medzizubných priestorov dôležité?

Zubnou kefkou, či už klasickou alebo elektrickou, sa nám síce podarí vyčistiť predné a zadné strany zubov alebo žuvacie plôšky, ostatné časti zubov však zostávajú takmer nedotknuté. Tým však celý medzizubný priestor, vrátane ďasien, trpí a v dôsledku toho vznikajú medzizubné kazy a zápaly ďasien. Kvalitné vyčistenie bohužiaľ nedocielime ani zubnou niťou alebo špáradlami. Do medzizubných priestorov sa síce dostanú, ale nedokážu sa v nich rozvinúť a medzizubné priestory tak nemôžu vyčistiť na všetkých potrebných miestach. Pravidelným používaním medzizubných kefiek však vzniku kazov a zápalu ďasien môžeme predísť.

Výber medzizubnej kefky

Medzizubnou kefkou sa dostaneme do priestorov, ktoré bežnou zubnou kefkou nevyčistíte. Pomáhajú tak zabrániť vzniku medzizubných kazov a znižujú riziko zápalu ďasien. Vzhľadom na rôzne veľkosti, nie je ich výber úplne jednoduchý. Správnu veľkosť medzizubnej kefky vám teda pomôže určiť váš zubár alebo dentálny špecialista. Na výber je medzi veľkosťami 0,4 mm až 1,5 mm. Všetky veľkosti sú farebne rozdelené. Až vám teda váš zubný lekár oznámi veľkosť vhodnú pre vás, môžete si ju pomerne ľahko zapamätať práve podľa farby.

Ako používať medzizubnú kefku?

Rovnako ako každý odtlačok prsta je iný, nie inak je tomu aj pri zuboch a medzizubných priestoroch. Preto je potrebné pri každom zube postupovať vždy individuálne. Nikdy pri čistení medzizubných priestorov nepoužívajte hrubú silu. Mohli by ste si tým ďasná poškodiť. Vždy postupujte opatrne a vyvíjajte skôr jemný tlak. V prípade, že si nie ste istí, ako správne postupovať, váš zubný lekár vám iste poradí.

1. Medzizubnú kefku priložte šikmo k ďasnám, k okraju medzizubných priestorov. Opatrne ju asi z polovice vsuňte dovnútra. Správny uhol zistíte tak, že kefka pôjde zasunúť s najmenším možným odporom. Ten je však pri každom medzizubnom priestore iný.
2. Bez ďalšieho posúvania namierte kefku tak, aby bola kolmo na os zuba.
3. Nakoniec kefku pod rovnakým uhlom zasuňte (mala by prejsť cez) a zase vysuňte.
4. Celý postup nie je potrebné opakovať, všetko stačí iba raz. Medzizubnou kefkou zuby čistite vždy večer pred alebo po čistení zubov. Ak ňou budete zuby čistiť aj ráno, nič nepokazíte.
5. Po použití kefku dôkladne umyte a uložte na suché miesto.

Ako často medzizubnú kefku meniť?

Každú zubnú kefku je potrebné po určitej dobe vymeniť. Pri medzizubných kefkách to platí rovnako. Medzizubná kefka používaná denne vydrží približne 2 – 3 týždne. Vymeniť je ale potrebné aj v prípade, že sa napríklad ohne drôtik, rozstrapkajú sa štetinky alebo sa kefka akokoľvek viditeľne opotrebuje.

Typy a veľkosti medzizubných kefiek

Rozmery medzizubných kefiek sa pohybujú medzi 0,4 mm až 1,5 mm. Zároveň sú pre lepšiu orientáciu farebne rozdelené. Pokiaľ si teda zvyknete používať určitú značku, môžete sa aj spoľahnúť na to, že svoju veľkosť zoženiete vždy pod rovnakou farbou. K najznámejším a asi najpredávanejším medzizubným kefkám patria kefky od značky Curaprox a TePe.

Medzizubné kefky Curaprox

Medzizubné kefky Curaprox sú povestné najmä vďaka svojim naozaj jemným štetinám, ktoré sú na čistenie zubov a medzizubných priestorov najideálnejšie.

Medzizubné kefky Curaprox CPS prime sú najjemnejšie medzizubné kefky na trhu. Dostupné sú v 5 veľkostiach:

• CPS 06 (modrá) s rozmerom 0,6 mm
• CPS 07 (červená) s rozmerom 0,7 mm
• CPS 08 (ružová) s rozmerom 0,8 mm
• CPS 09 (žltá) s rozmerom 0,9 mm
• CPS 11 (zelená) s rozmerom 1,1 mm

Curaprox CPS strong and implant sú vhodné najmä na čistenie širokých medzizubných priestorov po periodontálnej liečbe a okolo implantátov.

Curaprox CPS regular sú odporúčané najmä na medzizubné priestory okolo koruniek, mostíkov, výplní a tam, kde sa usadzuje tvrdý povlak.

Curaprox CPS strong implant sú ideálne pre osobitnú starostlivosť o implantáty a mostíky. Curaprox držiaky sú dostupné v rôznych variantoch, rovné alebo zahnuté, skrutkovacie alebo na tzv. click systém, plastové alebo kovové. Výhodou je, že sú kompatibilné so všetkými CPS medzizubnými kefkami.

Medzizubné kefky TePe

Švédske medzizubné kefky sú jedny z najpredávanejších, a to najmä vďaka svojej cenovej dostupnosti. Na kvalite im to však neuberá.

Dostupné sú v troch variantoch:

TePe Original sú štandardné medzizubné kefky so stredne mäkkými vláknami.

TePe Extra soft majú rovnaký priemer ako Original, ich vlákna sú však jemnejšie a dlhšie a vhodné sú pre starostlivosť o citlivé a zapálené ďasná.

TePe Angle sú medzizubné kefky so stredne mäkkými vláknami, na dlhé rukoväte s uhlom 90° a sú ideálne pre lepšie čistenie aj zadných zubov.

Pred prvotným použitím je výhodné kúpiť štartovací balíček, ktorý je od značky TePe tiež k dispozícii. Dostupný je vo všetkých troch variantoch Original, Extra soft aj TePe Angle. Všetky veľkosti sú opäť farebne rozlíšené:

• Veľ. 0 (ružová) s rozmerom 0,4 mm
• Veľ. 1 (oranžová) s rozmerom 0,45 mm
• Veľ. 2 (červená) s rozmerom 0,5 mm
• Veľ. 3 (modrá) s rozmerom 0,6 mm
• Veľ. 4 (žltá) s rozmerom 0,7 mm
• Veľ. 5 (zelená) s rozmerom 0,8 mm
• Veľ. 6 (fialová) s rozmerom 1,1 mm
• Veľ. 7 (sivá) s rozmerom 1,3 mm
• Veľ. 8 (čierna) s rozmerom 1,5 mm

Čistenia medzizubných priestorov sa nemusíte báť. Stačí začať brať medzizubné kefky, rovnako ako klasické zubné kefky, ako súčasť každodennej starostlivosti o ústnu dutinu. Zuby aj ďasná nám za to budú vďačné.