Prípravky do kúpeľa

Čas na relax

Nájsť si chvíľku pre seba nemusí byť v nabitom kalendári ľahké. Keď si ale z voňavého kúpeľa urobíte rituál plný relaxu, budete sa naň tešiť každý večer. Napustite si horúci kúpeľ, zapáľte sviečku, nalejte si pohár vína a do vane pridajte prípravky do kúpeľa, ktoré vás nesklamú.

Voňavé prípravky do kúpeľa uvoľnia vaše telo aj myseľ

• Peny do kúpeľa ocenia dospelí aj deti. Vaňa plná bubliniek uľavuje od bolesti svalov a kĺbov a zlepšuje krvný obeh. S penou si navyše užijete množstvo zábavy.
• Soli do kúpeľa sú obľúbenou formou relaxu a účinným pomocníkom pri uvoľnení. Prírodné zloženie solí do kúpeľa zaisťuje ich šetrnosť k pokožke.
• Bomby do kúpeľa sú fenoménom, ktorý neomrzí. Šumivku vhoďte do vody a užite si farebný zážitok. Dúhový kúpeľ vás určite privedie na iné myšlienky.
• Oleje do kúpeľa vďaka svojej príjemnej vôni a farbe uvoľňujú svalové aj psychické napätie. Zásluhou nemastiaceho zloženia sa nemusíte báť ponoriť do vody aj vlasy.
• Špongie na sprchovanie vám pomôžu umyť aj horšie dostupné miesta na tele, ako sú chrbát alebo chodidlá. Svojím povrchom a štetinami navyše odstraňujú odumreté kožné bunky a regenerujú pokožku. Na umytie môžete použiť aj masážne rukavice alebo prírodné lufy.

Ďalšie tipy pre večerný rituál

Čím ďalším si môžete vyčistiť hlavu a podporiť účinok, ktorý majú prípravky do kúpeľa? Máme pre vás pár tipov, ktorými môžete svoj rituál ozvláštniť.

• Sústreďte sa na svoj dych. Zhlboka sa nadychujte a vydychujte, kým z hlavy nedostanete všetky toxické myšlienky.
• Zoberte si do vane obľúbenú knižku, ktorá vás svojim príbehom prenesie do iného sveta. Dajte si však pozor, nech ju nevykúpete.
• Nechajte mobil na inom mieste. Aspoň na chvíľu si oddýchnite od veľkého množstva informácií, ktoré musí váš mozog počas dňa spracovať.
• Vypočujte si relaxačnú hudbu. Pomôže vám v lepšom sústredení a pripraví vašu myseľ na kvalitný spánok.