Krill oil je bohatým zdrojom omega-3 mastných kyselín, ktoré majú pozitívny vplyv na zdravie srdca, mozgu a kĺbov. Získava sa z malých kôrovcov, takzvaných krillov a oproti klasickým doplnkom stravy s omega-3 sa pýši lepšou vstrebateľnosťou vďaka nadviazaniu na fosfolipidy, navyše krill olej obsahuje unikátny antioxidant Astaxanthin, ktorý sa radí medzi najsilnejšie. Čítajte ďalej a poradíme vám, podľa čoho vyberať oil krill.
Krill olej sa získava z malých kôrovcov zvaných krill. Je bohatým zdrojom omega-3 mastných kyselín, ktoré majú pozitívne účinky najmä na zdravie srdca (krvný tlak, riziká srdca chorôb), mozgu (prispieva k lepšej nálade i pamäti), kĺbov (pôsobí priaznivo na zníženie zápalu a bolesti) a v neposlednom rade pokožky (napomáha zlepšiť hydratáciu). Okrem toho má krill oil pozitívny vplyv na funkcie imunitného systému a zvyšovanie prospešného HDL cholesterolu.
Krilový olej vs. omega-3: Aké sú rozdiely?
Krilový olej obsahuje veľké množstvo omega-3 mastných kyselín, avšak ponúka ešte niekoľko benefitov navyše:
Krill olej obsahuje fosfolipidy, ktoré zlepšujú vstrebateľnosť omega-3 mastných kyselín.
Obsahuje tiež veľmi silný antioxidant Astaxantín, ktorý má pozitívny vplyv na mozog, pokožku, imunitu, plodnosť, svaly i kĺby.
Krill oil pochádza z južnej pologule (takmer nedotknutého prostredia), čo môže naznačovať menšiu pravdepodobnosť rôznych toxínov či kontaminácie.
Podľa čoho vybrať krill olej?
Krill olej môžete vyberať hneď podľa niekoľkých kritérií. Ako prvé by ste si mali skontrolovať, koľko kyselín EPA a DHA obsahuje každá kapsula, pretože tieto dve mastné kyseliny majú najviac priaznivých účinkov. Pri EPA to býva medzi 60 – 180 mg, pri DHA medzi 27 a 80 mg. Ďalej si potom zvoľte formu, ktorá vám bude najviac vyhovovať, avšak typické sú pre tento doplnok stravy kapsuly. Tie napokon môžete zakúpiť v rôzne veľkých baleniach podľa toho, ako dlho chcete oil krill užívať.
i
Má krill olej aj nežiaduce účinky?
Všeobecne sa krill olej považuje za bezpečný doplnok stravy, avšak môžu sa objaviť u niektorých osôb nežiaduce účinky, ktoré však bývajú veľmi mierne a krátkodobé. Ide najmä o zažívacie ťažkosti, alebo prípadne alergické reakcie. Zistite, ako reagujú na tento doplnok stravy ostatní zákazníci tým, že si prečítate, čo hovoria na krill oil recenzie. V každom prípade je však dôležité dodržiavať odporúčané dávkovanie uvádzané výrobcom.
Kúpiť s kódomALZADNI159,27 €Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku.
Získajte zľavu 15 % s kódom ALZADNI15. Kliknite a kód sa uplatní automaticky.
My, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies a ďalšie údaje na zabezpečenie funkčnosti webovej stránky a s Vaším súhlasom aj okrem iného na personalizáciu reklamy a obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.
Kúpiť s kódom
ALZADNI15
9,27 €
Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku.
Získajte zľavu 15 % s kódom ALZADNI15. Kliknite a kód sa uplatní automaticky.
