Core - Balance

Podložka CORE - BALANCE je nafukovatelná polokoule z měkčeného PVC s protiskluzovým povchem. Součástí je černá podložka s výřezy, které umožňují použití Tridex(thera) Bendu nebo expanderu. Tuto podložku lze využít v posilovacích, vyrovnávacích a balančních cvičeních. Je velmi vhodná k relaxaci, koncentraci a koordinaci pohybu. Při cvičení s podložkou dochází k zapojování hlubokého stabilizačního svalového systému – dna pánevního, šíjových svalů, ohýbačů krku a hlubokých svalů zádových, které spolu s břišními svaly fixují páteř. Tato pomůcka si už našla své místo v posilovnách a fitnescentrech. Podporuje správný sed se správným držením těla, posiluje posturální svalstvo, především hluboký zádový stabilizační svalový systém, ale nezapomíná ani na svaly fázické.
Rozměr:
Průměr 40 cm
Nosnost:
200 kg
Doporuřčený věk:
Od 3 let