Monitory spánku

Monitory spánku sledujú vaše telesné funkcie počas spania. Zaznamenávajú nielen zvuky a tepovú aktivitu, ale aj jednotlivé fázy spánku, teplotu prostredia a vlhkosť vzduchu. Všetky údaje následne odošlú cez bluetooth do vášho telefónu a vy prostredníctvom aplikácie dostanete prehľadné grafy a informácie o priebehu spánku, ktoré môžu pomôcť odhaliť príčiny rannej únavy a navodiť kvalitný spánok.

Pokračovať

Čo vedia monitory spánku?

Meranie hluku (výskyt chrápania).
Počítanie dĺžky spánku.
Sledovanie spánkových cyklov.
Meranie frekvencie tepu srdca.
Meranie vlhkosti a teploty prostredia.
Snímanie rýchlosti dýchania počas spánku.
Inteligentné budenie (podľa kontroly spánku dokážu vybrať správny moment na prebudenie).

Druhy monitorov spánku

Podložky – umiestňujú sa na prestieradlo postele. Ide o najpresnejšie monitory. Niektoré možno prepojiť s lampami s funkciou hodín a inteligentného svietenia.
Lampy – monitory s funkciou inteligentného svietenia, ktoré navodí spánok, prípadne simuluje východ slnka pri prebúdzaní. Niekedy sa kombinujú s podložkami.
Náramky – fitness náramky, ktoré okrem aktivity monitorujú aj spánkové fázy. Nevýhodou je nižšia presnosť a nutnosť častého dobíjania, zato sú malé a ľahko prenosné.

Monitor spánku, podložka Podložky

Inteligentné náramky Náramky

Mpoáonitor spánku v lampe Lampy

Garmin Index Sleep Monitor L/XL

3×

169,90 €

Na sklade 4 ks

2 veľkosti

Kúpiť s kódom ALZADNI10 152,91 € Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku. Získajte zľavu 10 % s kódom ALZADNI10. Kliknite a kód sa uplatní automaticky.

Monitor spánku – meranie pulzovej frekvencie, variability srdcového pulzu, variácie dychu, dĺžky a kvality spánku, sledovanie telesnej teploty, inteligentný budík, možnosť prania v...