Smoothie Žiarivý detox
Chcete podporiť svoju imunitu a upokojiť telo aj myseľ? Proti stresu a nezdravému životnému štýlu vám pomôže detoxikačné smoothie so zelerom a špenátom, ktoré obsahuje železo, vápnik, horčík a ďalšie prospešné vitamíny, minerály a stopové prvky. Ešte zaujímavejšiu chuť mu dodáva ovocná šťava z ananásu a kiwi. Osviežujúci koktail plný zdravia sa hodí ako na začiatok dňa, tak ako desiata medzi prácou či športovými aktivitami. Vyskúšajte mix ovocného smoothie a zeleninového smoothie. Uvidíte, že vám takáto kombinácia učaruje! Všetky recepty nájdete tu »
Doba prípravy 5 minút
Počet porcií 1
Príprava Jednoduchá
Ingrediencie
- 1× kivi
- 150 ml mlieka
- ¼ hrnčeka ananásu
- 2× zeler
- 2× hrnčeky špenátu
- 1× hrnček vody
Príprava
Všetky ingrediencie pridajte do mixéra a rozmixujte dohladka. Servírujte do pohára a ozdobte kúskom kiwi alebo ananásu.
Mixéry na smoothie