Krásny a zdravý úsmev? Návod na kompletnú starostlivosť o ústnu dutinu od Oral-B

Krásny a zdravý úsmev? Návod na kompletnú starostlivosť o ústnu dutinu od Oral-B – OBSAH

1. Ako si vybrať zubnú kefku?
2. Akú zvoliť zubnú pastu?
3. Ako použiť zubnú niť a ústnu sprchu a prečo?
4. Na čo sa obzerať pri výbere ústnej vody?
5. A ako sa starať o detské zúbky?

Ako si vybrať zubnú kefku?

Hoci si to možno neuvedomujete, zubná kefka je vaším dôležitým každodenným spoločníkom. Od malička doma aj od zubárov počúvate, že si máte čistiť zuby dvakrát denne, ráno a večer, aspoň dve minúty. Lenže práve osvojená technika čistenia zubov býva často neprekonateľnou prekážkou na správne vyčistenie zubov a príčinou mnohých ochorení. Plak, ktorý nesprávnym používaním klasickej zubnej kefky neviete vyriešiť, zostáva na zuboch a spôsobuje napr. zubné kazy alebo zubný kameň. Pokiaľ vyvíjate na kefku príliš vysoký tlak, môžete si zase poraniť ďasná a obnažiť zubné krčky.

Týmto a ďalším problémom sa snažia predchádzať elektrické zubné kefky, ktoré dokážu vykonať oveľa viac účinných pohybov za minútu a naviesť vás k tomu, aby ste si čistili zuby čo najlepšie. Pri výbere elektrickej zubnej kefky by ste sa mali zamerať na niekoľko faktorov, aby ste si vybrali model, ktorý je pre vás najvhodnejší.

Technológia

Medzi najznámejšie technológie patrí sonická (vibračné), oscilačno-rotačná a oscilačno-rotačno-pulzačná.

• Sonická technológia – je historicky najstaršia, ale stále veľmi obľúbená. Prvú kefku, ktorá bola založená na tejto vibračnej technológii, vyvinula spoločnosť Oral-B a na trhu sa objavila už v roku 1963.
• Technológia oscilačno-rotačná – sa na trhu objavila roku 1991. Kombinuje kmitavé pohyby ikonickej guľatej hlavice s otáčavým pohybom. Často sa možno dočítať, že hlava kefky sa točí dokola, čo však nie je pravda, pretože hlavica sa len pootáča o 120 stupňov tak, aby dokonale odstránila zubný povlak z jednotlivých zubov.
• Oscilačno-rotačno-pulzačná technológia – pridáva k predchádzajúcim pohybom ešte pulzácie, čím perfektne narušuje plak a čistenie zubov je ešte oveľa efektívnejšie.
• Magnetická iO™ technológia – najnovšia technológia pri revolučnej kefke Oral-B iO™, ktorej zahájenie predaja u nás na Alze sa blíži míľovými krokmi. Viac o tejto technológii si môžete prečítať v článku Oral-B iO – revolučná elektrická zubná kefka, ktorú si už čoskoro budete môcť vyskúšať aj vy.

 

Senzor tlaku

Medzi jednu z najdôležitejších funkcií súčasných elektrických zubných kefiek patrí senzor tlaku, ktorý vás upozorní, keď na kefku príliš tlačíte. Napríklad modely Oral-B Pro 2, Smart a Genius majú dokonca trojitý senzor tlaku na kompletnú ochranu vašich ďasien – svetelný indikátor sa rozsvieti na červeno, pohyby kefky spomalia a pulzácie sa dočasne deaktivujú.

Prepojenie s mobilným telefónom

Možno si hovoríte, prečo je potreba pripájať zubnú kefku k telefónu, keď to generácia pred nami zvládla bez neho. Práve aplikácia v smartfóne je pomocníkom, vďaka ktorému môžete docieliť lepšie vyčistených zubov. Ako? Zubná kefka sa prepojí prostredníctvom Bluetooth k vášmu zariadeniu a bude vás navigovať v priebehu čistenia tak, aby ste nezabudli na žiadnu časť vašej ústnej dutiny.

Aplikácia dokáže tiež zhromažďovať dáta o vašom čistení a dať vám spätnú väzbu, aké miesta napríklad opomínate, ako dlho sa denne venujete čisteniu zubov alebo či používate správny tlak. Kráľom medzi inteligentnými kefkami je bezpochyby Oral-B Genius X, prvá elektrická zubná kefka na trhu s technológiou AI. Umelá inteligencia rozpozná váš štýl čistenia a každý deň vás povedie k tým najlepším výsledkom.

 

Akú zvoliť zubnú pastu?

Podobne ako pri výbere kefky, ani pri zubnej paste by ste nemali zľaviť zo svojich nárokov a chcieť pre svoje zuby a ďasná len to najlepšie. Najčastejšie diskutovanou aktívnou zložkou pást je dozaista fluorid, ktorý by v paste rozhodne nemal chýbať, pretože jeho prítomnosť pôsobí proti vzniku zubného kazu, udržuje zdravé ďasná a chráni citlivé zuby. Čo však rozhodne v Oral-B zubných pastách nenájdete sú mikrogranule, triclosan, silikóny, etanol a formaldehyd – látky, ktoré sa bohužiaľ v niektorých pastách iných značiek stále objavujú.

Bieliace zubné pasty

Asi nikoho neprekvapí, že medzi najobľúbenejšie druhy pást patria bieliace zubné pasty, ktoré často sľubujú žiarivo biely úsmev, ale výsledok mnohokrát nenaplní očakávania. Rad produktov Oral-B obsahuje duálny kremíkový systém, ktorý je kombináciou kremíka s čistiacimi účinkami a špeciálneho bieliaceho kremíka, takže šetrne čistí a leští zuby a zaisťuje tak špičkové bieliace účinky. Dôležitá je však aj prevencia vzniku škvŕn, ku ktorej dochádza za prítomnosti fosfátovej technológie, ktorá je súčasťou zubných pást Oral-B Pro-Expert.

 

Ako použiť ústnu sprchu a zubnú niť a prečo?

Ústna hygiena pri mnohých ľuďoch končí opláchnutím a odložením zubnej kefky. Avšak, aby sme docielili naozaj maximálne vyčistenie a optimálne zdravia ďasien, nemali by sme zabúdať na čistenie medzizubných priestorov.

Zubná sprcha

Veľmi jednoduchým a účinným riešením je používanie ústnej sprchy, ktorá je dnes dostupná aj v cestovnej podobe, a tak si ju môžete vziať so sebou aj napríklad na dovolenku alebo pracovnú cestu. Reč je o novinke Aquacare s technológiou Oxyjet, ktorá mieša vzduch a vodu tak, že vznikajú mikrobublinky, ktoré čistia účinnejšie. Vhodná je aj pre ľudí so strojčekom alebo implantátmi, ktoré zachytávajú jedlo. Ústna sprcha Aquacare tieto problémové oblasti starostlivo vyčistí.

Zubná niť

Alternatívnou cestou je potom používať napr. zubnú niť, ktorá taktiež efektívne prispieva k odstraňovaniu zubného plaku a podpore zdraviu ďasien. Pri jej výbere chcite to najlepšie, a vyberte si tú, ktorá má schvaľujúcu pečať Americkej asociácie zubných lekárov (ADA).

 

Na čo sa obzerať pri výbere ústnej vody?

Používanie ústnej vody ako súčasti ústnej hygieny je nesmierne dôležité. Jej pravidelné používanie umožňuje osviežiť dych a zlepšiť celkový stav hygieny dutiny ústnej. Pri výbere vhodnej ústnej vody je dobré vedieť, aké možnosti sú na trhu k dispozícii. Oral-B má v ponuke širokú škálu produktov tohto typu. Nižšie uvádzame niektoré faktory, ktoré treba zvážiť:

• Citlivé zuby – pokiaľ sú vaše zuby citlivé alebo ak ste nedávno podstúpili nejaký zákrok súvisiaci s dutinou ústnou, mali by ste sa zamerať na ústnu vodu bez alkoholu. Potom budete mať istotu, že obsahuje šetrnejšie zložky, ktoré nepôsobia na vaše zuby a ďasná príliš agresívne.
• Alkohol – keď už je reč o obsahu alkoholu, na trhu existuje veľa produktov na vyplachovanie ústnej dutiny. Odporúčame sa zamerať na tie, ktoré neobsahujú alkohol. Tieto produkty sú k dispozícii v ponuke Oral-B.
• Zubný plak – je tiež vhodné zistiť, či ústna voda, ktorú si chcete kúpiť, obsahuje zložky, ktoré pomáhajú v boji s plakom. Oral-B odporúča používať tento typ výrobkov, pretože nielenže pomáhajú v boji proti zápachu z úst, ale sú tiež schopné zabrániť tvorbe plaku na vašich zuboch.

A ako sa starať o detské zúbky?

Ústna hygiena je veľmi dôležitou súčasťou starostlivosti o zdravie vášho dieťaťa a o zdravý chrup vašich detí sa môžete začať starať už od prvých zúbkov. Je potrebné zdôrazniť, že všetko začína u rodičov. Práve rodičia nesú zodpovednosť za to, že svojím zverencom vštiepia zásady správnej starostlivosti o zuby.

Na čo je potrebné dbať pri starostlivosti o detské zuby

Predovšetkým na pravidelné čistenie zubov, ktoré pomáha vytvárať správne návyky. Dieťa by si malo čistiť zuby dvakrát denne po dobu najmenej dvoch minút a nesmie sa zabúdať na starostlivé čistenie zadných častí zubov. Stojí za to venovať pozornosť množstvu zubnej pasty, ktorú na zubnú kefku nanesiete – malo by byť cca vo veľkosti hrášku. Po vyčistení zubov by dieťa malo vypľuť zvyšky pasty do umývadla. Nezabúdajte tiež na pravidelnú návštevu zubára aspoň raz za pol roka!

Ako vybrať vhodnú detskú kefku

Prinútiť deti, aby si pravidelne čistili zuby, nie je ľahká úloha. Môžete sa však pokúsiť premeniť povinnosť starať sa o ústnu dutinu v príjemnú zábavu – v tom vám určite skvele pomôže voľba vhodnej elektrickej zubnej kefky. Jej používanie by malo byť jednoduché a zároveň musí byť pre deti atraktívne.

V tomto ohľade odporúčame vyskúšať detskú zubnú kefku Oral-B Vitality. Je to ideálny produkt na ústnu hygienu pre deti, vďaka ktorému sa im bude nutnosť čistenia zubov spájať s dobrou zábavou. Animované postavičky z rozprávok Disney v tom iste pomôžu – produkty Vitality si vaše deti môžu vyzdobiť podľa svojho vďaka jedinečným samolepkám. Kefky Oral-B Vitality sú samozrejme prispôsobené jemným zúbkom a ďasnám vašich detí. Malá koncovka kefky je vybavená extrémne mäkkými štetinkami, ktoré sú vhodné na ich ústa.

 

Ako vybudovať u detí správne návyky

Vytváranie správnych návykov u detí môžete tiež podporiť vhodnými aplikáciami. Aplikácia Disney MagicTimer je skvelý spôsob, ako predĺžiť dobu čistenia zubov. Vďaka nej môže dieťa pozorovať hrdinu Disney rozprávok v akcii, sledovať svoje pokroky a zároveň sa starať o svoj chrup.

Ako vybrať vhodnú detskú pastu

Nesmiete samozrejme zabúdať na správnu zubnú pastu. Je dôležité, aby mala jemnú chuť a obsahovala fluór. Zubná pasta Oral-B pre deti je tou správnou voľbou – bola vyvinutá spoločne so zubnými lekármi špeciálne pre našich najmenších.

Urobte z čistenia zubov zábavu pre celú rodinu, ktorú si naplno užijete s dentálnymi pomocníkmi Oral-B. Odmenou vám budú zdravé ďasná a žiarivý úsmev, ktorý vám bude každý závidieť.