Vybavenie na hádzanú

Hádzaná ako šport nielen pre profesionálov

Hádzaná je zábava nielen pre profesionálov. So správnym vybavením je hádzaná skvelý šport pre každého. Potrebujete len loptu, topánky a niečo na seba. Hádzanársku loptu 1 oceníte vonku na ihrisku a hádzanársku obuv môžete použiť na akýkoľvek halový šport. Získajte ďalšie hádzanárske vybavenie, ako napríklad potítka, pumpičky alebo siete na lopty.

Hádzanárska lopta je okrúhly zázrak, ktorý robí hádzanú zábavnou

Hádzanárska lopta je k dispozícii v 5 veľkostiach, aby bola hádzaná dostupná pre všetkých už od najmenších detí. Hádzanárska lopta s veľkosťou 2 je ideálna na rekreačné hádzanie. Lepené syntetické loptičky majú dlhšiu životnosť a môžu sa používať vonku. Kožené prešívané lopty sú klasikou, ktorá neomrzí, ale nechajte si ich radšej do haly.

Ako si vybrať správnu veľkosť hádzanárskej lopty

Pri hádzanárskej lopte je dôležitý úchop. Dodávajú sa v rôznych veľkostiach od najmenších detí až po mužov.

• Hádzanárska lopta s veľkosťou 00 je určená pre najmenšie deti a minižiakov, obvod 41 – 43 cm.
• Hádzanárska lopta s veľkosťou 0 je určená pre mladších žiakov, žiačky a deti, obvod 46 – 49 cm.
• Hádzanárska lopta s veľkosťou 1 je určená pre juniorov a staršie žiačky, obvod 49 – 51 cm.
• Hádzanárska lopta s veľkosťou 2 je určená pre ženy, dorastenky a seniorky, obvod 54 – 56 cm.
• Hádzanárska lopta s veľkosťou 3 je určená pre mužov a dorastencov, obvod 57 – 59 cm.

Hádzaná toho veľa nepotrebuje, ale toto príslušenstvo k lopte sa vždy hodí

Praktické príslušenstvo na lopty, ktoré sa hodí, je napríklad lepidlo na hádzanárske lopty. Zbytočne nekupujte nové lopty, ale použite lepidlo na hádzanársku loptu na opravu a nafúknite loptu na správnu hustotu pomocou pumpičky a správnej ihly. Dve, tri alebo dokonca päť? Nevadí, zbaľte všetky lopty do siete alebo vaku na lopty.

Vyberte si správnu hádzanársku obuv pre maximálny výkon a podporu

Hádzanárske topánky vás musia podporiť a podržať pri výkone akejkoľvek intenzity. Hádzaná je dynamický a rýchly šport, preto je správna hádzanárska obuv veľmi dôležitá pre správny došľap a prevenciu zranení. Halová obuv je ideálna obuv, ktorú oceníte aj pri iných halových športových aktivitách (bedminton, stolný tenis, basketbal).

Na čo sa zamerať pri výbere správnej hádzanárskej obuvi

Pri výbere hádzanárskej obuvi buďte opatrní. Iba so správne pasujúcou obuvou dosiahnete najlepší výkon.

• Zosilnený pätový košík, ktorý udrží nohu na mieste pri prudkých pohyboch a zmenách smeru.
• Vyšší profil podrážky, ktorý dokonale tlmí nárazy počas hry, takže kĺby nebudú pod takým tlakom.
• Non-marking označenie, takže po skončení zápasu na podlahe nezostane ani jedna šmuha.
• Mäkké a vystužené časti obuvi chránia často namáhané miesta a zabraňujú zbytočným otlakom.

Žiadne stopy po hádzanej, ponožky chránia vaše nohy a udržujú chrániče na mieste

Štucne sú špeciálne dlhé ponožky alebo návleky na ochranu holennej kosti. Odvádzajú pot, zabraňujú odreninám a sú antibakteriálne. Ak je pre vás hádzaná viac ako len príležitostná zábava, určite sa oplatia.

Hádzaná je drina a preto potítka nie sú len štýlovým doplnkom.

Hádzaná sa hrá naplno a určite sa zapotíte, takže si pribaľte do tašky potítka na ruku alebo športovú čelenku. Vyrábajú sa z rôznych materiálov, ktoré sa vyznačujú predovšetkým vynikajúcimi absorpčnými vlastnosťami. Potítka oceníte pri cvičení a pot v očiach vás nebude znevýhodňovať. Škála farieb je široká a svoj outfit môžete doladiť k dokonalosti.

Hádzaná môže byť dosť divoká, pri prihrávkach sa nezmýlite s rozlišovacími dresmi

S rozlišovacími dresmi v zápale hry nestratíte prehľad o tom, kto s kým hrá. Rozlišovacie dresy sú vhodné na tréning alebo priateľské zápasy. Sú vyrobené z ľahkých a priedušných materiálov a nezvyšujú telesnú teplotu. Sú k dispozícii v rôznych farbách a veľkostiach. Budú užitočné aj pri iných tímových športoch, takže nebudú ležať v zásuvke.

Tejpovacie pásky zmiernia bolesť svalov, pretože aj hádzaná môže niekedy bolieť

Tejpovacie pásky sú vodoodolné, samolepiace a pružné pásky z rôznych materiálov, ktoré pomáhajú liečiť a zmierňovať bolesť natiahnutých svalov. Hádzaná je dynamický šport a malé zranenie alebo natiahnutie svalu sa môže vyskytnúť kedykoľvek. Ak neviete, ako správne pracovať s tejpami, náš článok vám pomôže s aplikáciou Ako na tejpovanie.