Kettlebell spokey je pomôcka s ergonomicky tvarovaným držadlom, ktoré prispieva k bezpečnému uchopeniu na správnu polohu zápästia aj ramien. Jej výhodou je, že ju môžu používať muži aj ženy všetkých vekových aj výkonnostných kategórií. Svoje miesto si nájde ako vo fitcentrách, tak v domácich podmienkach. Bude nápomocná pri znižovaní tuku v tele, budovaní svalov, zvyšovaní fyzickej kondície aj vytrvalosti. Kettlebell spokey oceníte najmä na zlepšenie svojej sily, dynamiky a kondície. Svoju fyzičku môžete precvičovať pomocou drepov, zhybov, nadhodov (clean), tureckého vztyku (TGU), švihu, mŕtveho ťahu, tlaku (press) alebo trhu (snatch).
Kód: | SPTspo481 |
Odkazy: | Stránky výrobcu |