Kettlebell SHUMEE je fitness pomôcka s ergonomicky navrhnutým držadlom na bezpečné uchopenie a správnu polohu zápästia aj ramien. Jej výhodou je, že ju môžu používať muži aj ženy všetkých vekových aj výkonnostných kategórií. Cvičiť s ňou môžete ako vo fitcentrách, tak v domácich podmienkach. Bude skvelým pomocníkom pri znižovaní tuku v tele, vybudovaní svalov, zvýšení sily aj vytrvalosti. Obťažnosť cvičenia je závislá od zvoleného cviku, dĺžky cvičenia a tiež hmotnosti kettlebellu, ktorá dosahuje 20 kg. Kettlebell SHUMEE oceníte najmä na zlepšenie svojej sily, dynamiky a kondície. Svoju kondíciu môžete precvičovať pomocou drepov, zhybov, nadhodov (clean), tureckého vztyku (TGU), švihu, mŕtveho ťahu, tlaku (press) alebo trhu (snatch).
Kód: | SPTzv04 |