Chlorella

Aké má Chlorella účinky?

Chlorella má pozitívny vplyv na ľudské zdravie. Okrem živín, minerálov a vitamínov obsahuje aj zelené farbivo chlorofyl, ktorý spoločne s ďalšími zložkami pôsobí pozitívne na celý rad vnútorných orgánov a telesných procesov. Podporuje normálnu obranyschopnosť, činnosť srdca, ciev, čriev a pečene. Ďalej podporuje prirodzenú detoxikáciu organizmu (pomáha eliminovať ťažké kovy). Tiež môže mať pozitívny vplyv na regeneráciu buniek a zdravie črevnej mikroflóry.

Chlorella – riasa so statusom hviezdy

Chlorella, riasa žijúca v sladkých vodách, obýva našu planétu už vyše miliardy rokov. Stala sa obľúbenou súčasťou zdravého životného štýlu, a to nielen vďaka bohatému obsahu bielkovín, vitamínov a minerálov. Jej charakteristická zelená farba je spôsobená vysokým obsahom chlorofylu, vďaka čomu je chlorella uznávaná pre svoje detoxikačné vlastnosti a schopnosť podpory imunitného systému. Právom sa teda stala obľúbeným doplnkom stravy naprieč skupinami ľudí.

Chlorella a jej výber

Pokiaľ sa vám chlorella páči, je hneď niekoľko vecí, ktoré by ste si mali pred nákupom premyslieť. Pri výbere chlorelly je kľúčové zvážiť jej pôvod a najmä spracovanie, pretože ľudské telo nie je schopné rozložiť jej bunkovú stenu. Tá preto musí byť vopred narušená, aby ste mohli chlorellu plne stráviť a vstrebať všetky jej živiny. Vždy je tiež múdre voliť produkty od preverených výrobcov. Aké benefity vám teda môže chlorella – riasa ponúknuť?

Aké ďalšie vlastnosti môže chlorella mať?

Teraz už viete to hlavné, čo chlorella môže ponúknuť. Stále je tu však ešte niekoľko vlastností, ktoré je dobré pred nákupom zvážiť. Pri výbere na našom webe vám určite príde vhod parametrický filter vľavo, v ktorom si presne navolíte, ako by vaša ideálna chlorella mala vyzerať. Možno vyberať napríklad medzi bio, vegánskymi alebo raw produktami, tými bez lepku, bez pridaného cukru, bez éčok alebo bez laktózy. A aké vlastnosti by ste ešte mali premyslieť?

• Forma vašej vybranej chlorelly je jedným z najdôležitejších parametrov na zváženie. Najčastejšia a najľahšia na konzumáciu je chlorella vo forme tabliet alebo kapsúl, ktoré ľahko zapijete vodou. Pre odvážnejších je na trhu aj možnosť sypkého prášku, ktorý si môžete pridať napríklad do smoothie.
• Veľkosť balenia si určite neuškodí zistiť, obzvlášť pokiaľ je pre vás chlorella novinkou a budete ju kupovať prvýkrát. Stačí si tak kúpiť iba malé balenie. Pre skúsených užívateľov alebo milovníkov chlorelly máme balenie, ktoré obsahuje napríklad 1 500 kusov tabliet/kapsúl, alebo podľa veľkosti až 250 g.
• Určenie podľa veku by ste rozhodne nemali prehliadať. Ak chcete vašu vybranú chlorellu podávať aj deťom, určite zvážte jej formu. Chlorella pre deti býva niekedy ťažko stráviteľná, obzvlášť malé deti nemusia znášať tablety tak dobre ako sypký prášok. Samozrejme, tiež nie je na škodu poradiť sa s vaším detským lekárom.

Spirulina, zelený jačmeň a chlorella? Účinky sa znásobia

Spirulina, zelený jačmeň a chlorella, iné rastliny, riasy a huby, bývajú často kombinované do jedného doplnku stravy. Tieto zázraky prírody sa svojimi účinkami často vzájomne dopĺňajú a na trhu teda existuje ponuka produktov s rôznymi látkami. Najčastejšou kombináciou je ale chlorella + spirulina. Tieto dve riasy bývajú skloňované v podstate vždy v jednej vete a obe sa tešia vysokej popularite. Na našom webe nájdete aj samostatnú kategóriu Chlorella a spirulina.