Paddleboardy

Paddleboarding vás pobaví aj rozhýbe

Paddleboarding je veľmi zábavná, ale aj odpočinková športová aktivita, ktorú si veľmi rýchlo obľúbite. Ide o pádlovanie v stoji, pri ktorom zapojíte množstvo svalov v tele, od nôh až po hornú polovicu, a zdokonalíte aj svoju rovnováhu. Paddleboard sa dá využiť na akejkoľvek vodnej hladine, od pokojných jazier až po mierne zvlnené more, a ponúka aj ďalšie aktivity, ktoré s ním môžete vykonávať, a to napríklad jogu na vode, rybárčenie, alebo dokonca pretekanie.

Prečo si zaobstarať práve paddleboard?

Okrem toho, že paddleboard môže zábavným spôsobom pomôcť s udržaním zdravého životného štýlu, je paddleboarding taktiež veľmi nenáročnou aktivitou na trávenie voľného času s rodinnou, či už ste profíci alebo začiatočníci. Jazda na paddleboarde je naozaj jednoduchá a naučí sa ju každý. Prečo teda kúpu neodkladať?

Paddleboard alebo SUP (Stand Up Paddle) môžete využívať aj v kľaku, ak si na začiatok neveríte. Pádlovanie je určite jednoduchšie ako na kajaku či v kanoe. Pokiaľ však potrebujete presvedčiť, alebo vás lákajú aj iné aktivity na vodnej hladine, prečítajte si náš článok Ako si užiť leto pri vode.

Neviete si rady s tým, ako vybrať paddleboard?

Pozrieme na to, aké varianty existujú, na čo presne slúžia a čo pre vás môže byť kľúčové, ak neviete, ako vybrať paddleboard. Paddleboarding je aktivita vhodná pre všetky typy ľudí bez ohľadu na vek alebo úroveň skúseností, takže je pri výbere dôležité zohľadniť predovšetkým vaše osobné preferencie a plánované využitie.

Budete potrebovať pevný alebo nafukovací paddleboard?

Nafukovací paddleboard je predovšetkým lacnejší, skladnejší a ľahší, preto je vhodný pre rekreantov a tých, ktorí s ním chcú cestovať kamkoľvek a mať ho neustále poruke. Taktiež ponúka širšiu škálu veľkostí a typov. Naopak pevný paddleboard je stabilnejší a dlhšie vydrží, čo ocenia najmä náročnejší používatelia, pretekári alebo tí, ktorí plánujú jazdiť na vlnách. Nedá sa však zbaliť, takže je potrebné vyriešiť jeho transport a uskladnenie.

Aké typy existujú a ktorý paddleboard je pre vás vhodný?

Prispôsobte si paddleboard podľa svojich plánov. Vezmite ho s rodinou k moru, zabavte sa na priehrade alebo si naplánujte adrenalínovú jazdu na rieke. Pre všetky tieto druhy aktivít existuje paddleboard, ktorý vám bude vyhovovať. Pre ostrieľaných jazdcov sú taktiež k dispozícii závodné alebo vlnové dosky.

• Allround paddleboardy (univerzálne) ponúkajú najväčší výber tvarov a veľkostí a sú vhodné pre širokú škálu vodných plôch aj používateľov. Sú veľmi stabilné, a preto ideálne pre začiatočníkov aj rekreačných jazdcov. Zvládnu všetko od pokojných jazier po mierne vlny pri mori. Väčšie modely dokonca unesú viac členov rodiny alebo ťažších jazdcov, čo z nich robí univerzálnu voľbu pre celú rodinu.
• Race paddleboardy (závodné) excelujú v rýchlosti a sklze. Sú dlhšie a užšie ako ostatné typy, čo ale tiež znamená, že majú menšiu stabilitu. Race SUP je preto ideálny pre skúsených jazdcov, ktorí zvládajú techniku paddleboardingu a chcú súťažiť alebo trénovať na preteky.
• Touring paddleboardy využijete pri dlhších trasách na pokojnejších vodách. Sú dlhšie a užšie ako univerzálne SUP boardy, čo vám zaručí o niečo väčší komfort na trase a vďaka užšej špičke rýchlejšiu, plynulejšiu jazdu na rovných vodách.
• Wave paddleboardy (vlnové) sú naopak kratšie a obratnejšie. Ich tvar sa podobá surfovým doskám, ale sú stabilnejšie. Hodia sa tak pre skúsenejších jazdcov, ktorí chcú čeliť menším aj väčším vlnám, ale zároveň skombinovať paddleboarding a surfovanie.

Okrem uvedených typov si môžete zaobstarať aj paddleboard s plachtou (windsup), ktorý kombinuje výhody paddleboardingu a windsurfingu. Zažite ešte viac zážitkov na vode – plynule prejdite od pádlovania k využitiu vetra pri jazde. Windsup je skvelou voľbou ako pre začiatočníkov, tak pre pokročilých jazdcov.

Líši sa paddleboard pre deti a pre dospelých?

Paddleboard pre deti a juniorov je menší a ľahší, aby ho deti mohli ľahko ovládať a udržať na ňom rovnováhu. Je možné ho nahradiť aj klasickou allround doskou menších rozmerov. Pri výbere sa riaďte nielen vekom, ale predovšetkým váhou dieťaťa, aby bol paddleboard dostatočne stabilný. Dizajn a zameranie potom môžete doladiť podľa svojich preferencií v parametroch, či už hľadáte kúsok na rekreačnú plavbu alebo adrenalínovú výzvu.

Krátky paddleboard využijete na vlnách, dlhší zase na cestách

Krátky paddleboard (do 270 cm) je vhodný na surfovanie, pretože je ovládateľnejší a schopný rýchlejšie reagovať na zmeny smeru. Zhruba do 370 cm máte na výber stredný paddleboard so všestranným využitím. Je dostatočne stabilný, vhodný ako na rekreačné pádlovanie, tak na mierne vlny či kratšie výlety. Dlhý paddleboard (nad 370 cm) je určený na preteky či dlhšie trasy. Dĺžka prepožičiava doske rýchlosť, ale horšie sa ovláda, a čím je paddleboard širší, tým je stabilnejší.

Nafukovací paddleboard potrebuje správny výtlak

Výtlak čiže objem určuje, aký náklad je paddleboard schopný uviezť. Kratšie dosky svoj výtlak doháňajú hrúbkou a šírkou, naopak nižší výtlak môžu mať kvôli svojej dĺžke úzke a tenké dlhé plaváky. Jazda na paddleboarde s rodinou si žiada výtlak ideálne nad 250 l, aby sa nepotápal a neodporoval pri pádlovaní.

Výtlak na bežnú rekreačnú jazdu by mal byť pri tuhej konštrukcii dosiek aspoň dvojnásobný, než je hmotnosť jazdca. Pri lacnejších plavákoch odporúčame skôr väčší výtlak. Ten nikomu neuškodí ani na pokojnejších vodách, kde bude stabilnejší.

Paddleboard materiál nielen chráni, ale aj zlepšuje jazdu

Materiál EVA chráni paddleboard pred UV žiarením a tvorí ho pevnejším. Používa sa na hornej časti ako protišmyková vrstva, ktorá zaisťuje bezpečné a pohodlné státie. Naopak PVC materiál je najobvyklejším materiálom pri nafukovacích modeloch. Je ľahký, pružný a odolný, poskytuje výbornú pevnosť pri zachovaní nízkej hmotnosti. Niektoré paddleboardy sú vyrábané pomocou technológie Drop-Stitch, ktorá vytvára extrémne pevnú konštrukciu približujúcu sa pevným boardom.

Aké potrebujete príslušenstvo na paddleboarding?

Príslušenstvo na paddleboarding zaistí vašu lepšiu a prispôsobenejšiu jazdu. Základným doplnkom je pádlo, bez ktorého sa nezaobídete. Väčšina paddleboardov sa dnes predáva s príslušenstvom, ktoré zahŕňa účinnú pumpu, flosny (plutvy), vak na dosku, leash (poistný remienok), opravnú sadu a náhradné ventily. Pre pokročilejších používateľov môžu byť zaujímavé aj ďalšie doplnky, ako sú nášľapné vrstvy na lepšiu stabilitu alebo sedačky na paddleboard na pohodlnejšie sedenie počas dlhších výletov.

Ako ovládať paddleboard? Technika pádlovania je kľúčová

Nie je potrebné zdôrazňovať, aká dôležitá je pre paddleboarding technika pádlovania. Kvôli bezpečiu sa uistite, či nie ste v blízkosti plavcov či iných plavidiel. Ak ste začiatočník, pokojne začnite pádlovať v kľaku a zistite, ako ste na tom so stabilitou. Akonáhle sa budete cítiť istejšie, narovnajte sa, mierne pokrčte kolená a každých 4 – 5 záberov vymeňte stranu pádlovania, aby ste udržali rovný smer jazdy. Táto technika vám zaistí hladkú a efektívnu jazdu na vode.

Elektrický paddleboard vám uľahčí od namáhavého pádlovania

Elektrický paddleboard vám spríjemní dlhšie vychádzky na vode a ušetrí vám veľa síl pri pádlovaní. Je bezdrôtovo ovládateľný a zahŕňa všetky typy SUP. Na plavbu využívate prídavný motor na paddleboard, ktorý jednoducho zasuniete namiesto zadnej plutvičky (flosny), a užijete si tak svoj voľný čas relaxovaním.

Paddleboard so sedačkou zaistí komfort pri dlhších vychádzkach

Paddleboard so sedačkou je ideálny pre tých, ktorí chcú kombinovať pádlovanie s relaxáciou, alebo pre tých, ktorí si chcú oddýchnuť medzi náročnejšími úsekmi jazdy. Sedačka, ktorú je možné jednoducho pripevniť na paddleboard, umožňuje pohodlnejší posed a poskytuje aj lepšiu stabilitu. Zaobstarať si ju môžete aj samostatne.

Bezpečnosť pri paddleboardingu je kľúčová, najmä pokiaľ sa pohybujete na otvorenej vode alebo v blízkosti lodnej prevádzky. Plávacie vesty by mali byť vždy súčasťou vašej výbavy, a to platí aj pre skúsených paddleboardistov, pretože poskytujú ochranu v prípade pádu do vody.

Plávajte pohodlne v oblečení na paddleboard

V letných mesiacoch môžete kombinovať oblečenie na paddleboard v podobe plaviek, športových tričiek a šortiek kvôli ochrane proti slnku. Alebo zvolíte neoprén vhodný do vody, ktorý zaručuje voľný pohyb. Povrch dosky je primárne prispôsobený pre bosé chodidlá, ale napríklad v zime môžete zvoliť neoprénové topánky.