Bery Jones Zmes pražených orechov 0,5 kg

Najväčším prínosom kešu orieškov je jednoznačne ich vysoký podiel horčíka. Jeho hlavnou funkciou je aktivovať viac ako 300 enzýmov, ktoré regulujú najdôležitejšie metabolické procesy v tele. Medzi ne patrí napríklad prevod jedla na energiu alebo tvorba bielkovín a aminokyselín. Horčík tiež zlepšuje kvalitu spánku a pomáha spomaľovať procesy starnutia v organizme. Nezanedbateľný je aj podiel bielkovín, ktoré sú základným stavebným kameňom ľudského organizmu.

Pekanové orechy obsahujú vyše 70 % tukov, v ktorých sú významne zastúpené nenasýtené mastné kyseliny. Sú tiež bohaté na vlákninu, ktorá je nevyhnutná pre zdravé zažívanie, ale stará sa aj o srdce a znižuje tak riziko kardiovaskulárnych chorôb. Ďalej v nich môžete nájsť fosfor, ktorý je potrebný pre zdravé zuby a kosti a má vplyv na rast a regeneráciu buniek v organizme, horčík, ktorý má protizápalové účinky a pomáha znižovať krvný tlak. V neposlednom rade obsahujú pekanové orechy, tiež významné antioxidanty, ako napríklad stopový minerál mangánu, alebo vitamíny A a E.

Arašidy obsahujú celý rad zdraviu prospešných látok. Najzaujímavejší je ich obsah bielkovín, ktorý tvorí približne štvrtinu ich objemu. Obsahujú tiež značné množstvo vlákniny, ktorá je nevyhnutná pre správny chod zažívacieho ústrojenstva a vitamíny skupiny B, vitamín A a E a tiež horčík, draslík a fluór.

Jadrá lieskových orechov sa najprv vylúskajú a očistia. Potom sú nasucho opražené pri vysokých teplotách tak, aby po niekoľkých minútach opekania šupka krásne zmäkla a povolila. Následným trením o textíliu sa z jadier šupka uvoľní. Lieskové jadrá sú surovina plná zdravia a absolútne neodolateľnej chuti. V jadrách sa medzi inými nachádza aj vitamín C, kyselina listová a pantoténová, draslík, fosfor, vápnik, horčík, sodík, nikel, mangán, železo, meď, zinok, jód, chróm, selén a bór.

Hľadáte zdravšiu alternatívu ku vyprážaným zemiačikom? Potom ste na správnej adrese. Vyskúšajte našu zmes ľahko pražených mandlí, kešu a makadamových orechov od Bery Jones. Orechy sú ale okrem potešenia pre chuťové poháriky tiež skvelou zásobárňou zdravých a pre telo nevyhnutných látok. Nebojte sa ich teda zaradiť do svojho jedálnička. 

Príroda nám dáva plody, ktoré robia náš život chutnejším. Vážime si ju, a preto ju nechceme zbytočne zaťažovať. Zmes pražených orechov vám preto dodáme v ekologickom obale, ktorý môžete znovu použiť vďaka ich znovu uzatvárateľnému dizajnu.