Pochutnajte si na lúpaných mandliach odrody Selval, ktoré boli vypestované na španielskej Malorke. Môžete ich zjesť len tak, pridať ich do svojej obľúbenej cereálnej zmesi alebo ich využite pri pečení a varení. Fantázii sa medze nekladú. Mandle sú úplnou stálicou jedálnička mnohých z nás, a nie je sa čomu diviť. Obsahujú množstvo zdraviu prospešných látok a navyše ich v kuchyni využijete na mnoho spôsobov. Niektorí vedci tvrdia, že mandľa bola prvým ovocným druhom, ktorý človek zámerne pestoval. Boli nájdené v hrobke Tutanchamóna, ktorý žil viac ako 13 rokov pred naším letopočtom, ale existujú dokonca ešte oveľa staršie nálezy, až z obdobia mladšej doby bronzovej. Zaraďte ich do svojho jedálnička a rozhodne nebudete ľutovať.
Mandle obsahujú celý rad pre telo nevyhnutných minerálov. Kombinácia horčíka, vápnika, draslíka, zinku a železa je ideálna pre zdravú pleť, vlasy, kosti, nechty aj zuby. V mandliach nájdete aj veľa antioxidantov, ktoré chránia cievy, srdce a pôsobia pozitívne proti starnutiu organizmu. Výborné sú aj ako pomocník pri redukčných diétach. Majú vysoký obsah zdravých tukov, ktoré pomáhajú pri udržaní optimálnej váhy a sú zásadné pre mnoho fyziologických procesov v organizme. Hrsť mandlí, približne 20 g, obsahuje 123 kalórií, 4 g bielkovín, 4 g sacharidov, 10 g tukov a 3,5 g vlákniny. Už malá hrsť tak stačí k zahnaniu hladu a navodeniu pocitu sýtosti.
Mandle majú v našej kuchyni veľké využitie. Môžete ich použiť ako posýpku na sladké domáce pečivo, do omáčok alebo napríklad na spestrenie pečeného kurčaťa. Skvelé sú na výrobu mandľovej múky, rastlinného mlieka alebo masla. Z mandlí tiež vykúzlite zdravé dezerty, po ktorých sa len tak zapráši. Skúste ich a uvidíte sami.
Príroda nám dáva plody, ktoré robia náš život chutnejší. Vážime si ju a preto ju nechceme zbytočne zaťažovať. Mandle vám preto dodáme v ekologickom obale, ktorý môžete znovu použiť vďaka jeho znovu uzatvárateľnému dizajnu.
Kód: | SPTbery019 |
Produktové číslo: | 8595691007022 |
Odkazy: | Stránky výrobcu |