Chia semienka sa v posledných rokoch dostávajú stále viac do popredia, najmä pokiaľ ide o zdravý životný štýl. A nie je sa čomu diviť. Vďaka svojmu vysokému obsahu radu telu prospešných látok sú obľúbené medzi milovníkmi zdravého životného štýlu aj u tých, ktorí sa snažia zhodiť nejaké to kilo navyše, alebo jednoducho udržať si ideálnu postavu. Len pozor na dávkovanie. Odporúčaná dávka je maximálne 15 g za deň na osobu. Obal chia semienok Bery Jones je potom možné recyklovať do žltých kontajnerov, alebo ho opäť použiť vďaka možnosti opätovného uzavretia.
Chia semienka obsahujú vysoké množstvo vitamínov, minerálov, antioxidantov a omega-3 nenasýtených mastných kyselín. Práve tie majú pozitívny vplyv na srdce, cievy a nervy a povzbudzujú funkcie mozgu. Ďalej v nich nájdete značný obsah vlákniny, ktorá je potrebná k správnej činnosti čriev a prispieva k pocitu nasýtenia. Výborne tiež viažu vodu a v organizme vytvárajú jemný, ľahko stráviteľný gél, ktorý pozitívne ovplyvňuje vodohospodárstvo organizmu. Vedeli ste, že aj keď sú chia semienka na prvý pohľad naozaj maličké, po kontakte s vodou vedia svoj objem zväčšiť až dvanásťkrát? Viažu na seba vodu a vytvárajú okolo seba priehľadný gél, ktorý sa pri varení a pečení správa podobne ako vajcia.
Chia semienka majú naozaj veľké množstvo využitia. Môžete si ich pridať do vašej obľúbenej raňajkovej kaše, urobiť z nich puding alebo ich pridať do cesta na lievance. Výborne chutia aj v ovocných marmeládach. Pokiaľ si radi pečiete domáce pečivo, vyskúšajte chia semienka pridať napríklad do cesta na chlieb. Striedka bude krásne vláčna a chlieb vydrží mäkký a čerstvý o niečo dlhšiu dobu.
Príroda nám dáva plody, ktoré robia náš život chutnejším. Vážime si ju, a preto ju nechceme zbytočne zaťažovať. Chia semienka vám preto dodáme v ekologickom obale, ktorý môžete znovu použiť vďaka jeho znovuuzatvárateľnému dizajnu.
Kód: | SPTbery052 |
Záruka: | 24 mesiacov |
Produktové číslo: | 8595691007350 |
Odkazy: | Stránky výrobcu |