Skrytá cesta k dokonalosti Pozornost
O knize Průměrný teenager obdrží a odešle desítky textových zpráv denně. Zábava není zábavou, pokud o ní naše okolí není pomocí patřičných technologií informováno. Naše pozornost nepřetržitě těká, přetěžována informačním přívalem. Není divu, že stále častěji tápeme, máme-li porozumět chování člověka, kterému stojíme tváří v tvář.
Ve své zásadní knize přináší Daniel Goleman, světoznámý psycholog a autor bestselleru Emoční inteligence, nový pohled na opomíjeného a skrytého hybatele našeho životního úspěchu – pozornost. Posilování tohoto „mentálního svalu“ je pro nás i naše děti zcela zásadním předpokladem pro úspěch ve vztazích, v práci a – jak autor ukazuje na řadě studií – v širším smyslu i pro přežití lidského druhu. Chceme-li získat kontrolu nad vlastním životem, musíme se nejprve naučit ovládat naši pozornost.
V knize se dozvíte:
- Co a jak odčerpává naši pozornost
- Jak trénovat či cvičit chytře
- Jakou stopu po sobě zanecháváte
- Jak budovat empatii
- Jak síla vůle určuje náš osud
- Jak má mozek zmapováno naše tělo
- Jaká je hodnota toulající se mysli
- Jak stavět na šťastné náhodě.
