Obnoviť stránku

Bezkontaktný a bezpečný nákup

Doručujeme do 91 AlzaBoxov.

Rúška a bezpečnostné pomôcky

Ochranné pomôcky máme na sklade a ihneď k odberu.

Najširšia ponuka notebookov na sklade

Notebooky na doma, na cesty alebo do školy na sklade.

Ukázka z knihy: Jíme zdravě ze spíže

E-kniha
-100%
11,04 €
0 €
0 € bez DPH

Ukázka z knihy: Jíme zdravě ze spíže

160 stran, 70 receptů a jediný cíl

Přišli jste domů z práce a nechce se vám na nákup? Právě vám volal někdo z rodiny, že se neplánovaně staví na sobotní oběd a vy byste jim rádi uvařili domácí stravu? Mise této kuchařky je jasná – naučit se vařit a jíst zdravě i v době, kdy je potřeba spoléhat se na zásoby ve spíži nebo lednici a na nákup prostě není prostor ani čas.
Dali jsme dohromady 70 nápadů na opravdová jídla, která v kuchyni připravíte během chvíle a při vaření vám můžou pomáhat i děti. V kuchařce najdete 4 kategorie – polévky, hlavní jídla, svačinovou pohotovost a recepty pro chvíle, kdy vás honí mlsná. Tentokrát jsme si posvítili na luštěniny, zdravější varianty dětských jídel, ryby, maso a také lehčí bezmasé varianty tradičních receptů. Kromě toho vás naučíme upéct nehnětený špaldový chléb, bulky k snídani nebo vyrobit kakaovo-tvarohový dezert ze 4 surovin.
Co v kuchařce najdete?
- 70 zdravých a jednoduchých receptů
- Jídla z běžně dostupných surovin po celé ČR
- Snadná příprava v jednom hrnci nebo plechu
- Nápady na vaření z luštěnin a tradiční zeleniny
- Recept na tvarohový koláč a další sladké dobroty
- Tipy na vhodné skladování ve spíži i lednici
- Seznam všech surovin pro snadné nákupy
- Úsporné vaření – průměrná cena za porci je 25 Kč
V čem je vaše kuchařka rozdílná od ostatních kuchařek?
Nejsme profesionální kuchaři a postupy píšeme tak, že podle nich zvládne uvařit i kuchař začátečník. Řídíme se zásadou, že zdravé jídlo může (a mělo by) skvěle chutnat. Všechna jídla z kuchařky jsme testovali a všichni (včetně dětí) si pochutnali. V knize používáme zcela základní suroviny, které má běžně doma každý a snadná příprava potěší všechny, kteří nechtějí trávit zbytečný čas v kuchyni.
Jsou v kuchařce stejné recepty jako na webu?
Některé ano. Do této kuchařky se nám konceptem hodilo spoustu receptů z našeho webu. Ty nejoblíbenější a nejvhodnější jsme mírně upravili a přidali je do této kuchařky. Stále se ale držíme toho, že většina receptů v kuchařkách je unikátních a jinde je nenajdete.

Kdo za kuchařkou stojí?

Jsou tři, je jim v průměru jedenadvacet a připravují recepty, které nadšeně sdílí a vaří statisíce lidí. Jejich mobilní aplikaci Fitrecepty používá přes čtvrt milionu uživatelů, obrovský úspěch má i facebooková stránka Jíme zdravě. Na přání fanoušků se rozhodli, že vystoupí z online světa a vydají tištěnou kuchařku. Nutno říct, že odvaha jim nechybí. Celou knihu si totiž produkovali sami – od začátku až do konce.

4,1
hodnotilo 90 zákazníkov
50 000+
zákazníkov už zakúpilo
80 %
zákazníkov odporúča
Všetky hodnotenia
Kód:  EK33831
Záruka: 24 mesiacov
Máte otázku na tento tovar?
Zavoláme vám
P-DC1-WEB26