Najnovšia kuchárka z dielne Jeme zdravo obsahuje 120 našich najobľúbenejších receptov, ktoré sú nielen zdravé, ale naozaj chutia
Jesť zdravšie a zároveň si pochutnať nie je žiadna veda a dá sa to aj lacno.
Pridajte sa k viac ako 250 000 rodinám zo Slovenska, Česka a ďalších krajín, ktoré už varia podľa kuchárok Jeme zdravo.
Aj pri tejto kuchárke sme recepty vymýšľali tak, aby boli zdravé a ich príprava jednoduchá. V kuchárke nájdete viac slaných raňajok a hlavných chodov a zahreje vás hutnými polievkami. Tešte sa na väčšiu rozmanitosť ingrediencií a postupov.
Aj keď sme boli trošku odvážnejší, stále sme dbali na to, aby boli suroviny dobre dostupné a prípravu zvládol každý.
V knihe nájdete aj zoznam alternatívnych ingrediencií – ak vám doma nejaká surovina chýba, môžete ju tak ľahko nahradiť.Tešiť sa tentoraz môžete aj na rozmanitejšie ingrediencie a postupy. No nemusíte mať žiadne obavy – rovnako ako v prvom diele, aj teraz si s receptami poradia aj kuchári začiatočníci.
Aké kategórie v knihe nájdete?
Raňajky a desiate
Polievky
Obedy a večere
Nátierky
Maškrtenie
Osvieženie
A tentoraz pre vás máme aj prekvapenie - špeciálnu vianočnú kapitolu.
V čom sa líši nová kuchárka od kuchárky Jeme zdravo – rýchlo a jednoducho?
To hlavné zostáva – aj tentoraz sú recepty určené všetkým, ktorí chcú jesť zdravo a variť jednoducho. Pri každom jedle opäť nájdete časovú náročnosť a nutričnú hodnotu, zostal aj zoznam alternatívnych surovín.
A čo sa zmenilo? Tešte sa na väčšiu rozmanitosť ingrediencií a postupov. Pripravili sme viac „slaných“ a mäsových receptov. 120 úplne nových receptov je rozdelených do rovnakých kategórií ako v 1. diele, slané a sladké maškrty sme však tentoraz spojili do jednej kapitoly a pridali sme aj niekoľko vianočných receptov.
Tak sa s nami pustite do varenia!
8 vecí, ktoré o kuchárke musíte vedieť:
- 120 receptov z bežne dostupných surovín
- Recepty na rýchle desiaty a jedlá so sebou.
- Obedy a večere pre mäsožravcov aj milovníkov zeleniny
- Výborné osviežujúce šaláty na celý rok
- Tipy na raňajky, ktoré vás nabijú energiou
- Krémové a husté polievky nielen na zahriatie
- Sladké a slané pochúťky pre chvíle, keď máte chuť na niečo dobré
- Označenie vegetariánskych, vegánskych a bezlepkových pokrmov
6 dôvodov, prečo si kúpiť práve túto kuchárku:
- Jednoduchá a rýchla príprava
- Prípravu receptov zvládne aj kuchár začiatočník
- S týmito kuchárkami si pochutnáva už viac ako 250 000 rodín
- Hneď budete vedieť nutričnú hodnotu pokrmov
- Suroviny kúpite v bežnom obchode
- Najlepšia inšpirácia pre zdravé varenie
