Dopřejte si detox

Autorka fundovaně i s nadhledem popisuje „rozumnou očistnou kúru“, při níž využívá spíše tradiční potraviny jako mrkev, med nebo česnek. Ačkoli nepochybně trochu zhubnete, nejde se o redukční dietu, ale o promyšlený třicetidenní program, díky němuž dopřejete vyčerpanému organismu komplexní detoxikaci, která spočívá ve změně jídelníčku a všestranné péči o tělo. S pomocí kvalitních potravin a účinných procedur jako kartáčování suché pokožky, studená sprcha nebo krátké cvičení se zbavíte toxinů, stresu, únavy i celulitidy a budete zářit zdravím.
Jane Scrivnerová, odbornice na detoxikaci a péči o tělo, se narodila ve Stratfordu nad Avonou. Kariéru zahájila jako masážní terapeutka a klientům zároveň radila s úpravou životosprávy a změnami životního stylu. Díky několika publikacím pomohla nespočtu lidí pročistit organismus, zbavit se toxinů a žít plnohodnotně. Její knihy byly přeloženy do mnoha jazyků a staly se bestsellery ve svém žánru. Detaily knihy:
Autor: Jane Scrivnerová
Překladatel: Šárka Kociánová
Rok vydání: 2015
ISBN: 978-80-7306-675-8
Počet stran: 248