Podľa čoho vyberať?
Prípravok na bielenie zubov vyberajte podľa stupňa zažltnutia. Na žiarivý úsmev postačí zubná pasta alebo púder, v prípade výraznejšie zafarbených zubov je vhodné použiť špeciálnu súpravu na bielenie zubov. Už vybielené zuby udrží bieliaca zubná pasta dlhšie ako tá normálna.
Bieliace zubné pasty
Je to najjednoduchší spôsob domáceho bielenia zubov. Bieliaca zubná pasta je šikovný pomocník pri odstraňovaní škvŕn od kávy či cigariet a na udržanie žiarivého úsmevu. Používaním vhodnej kefky, bieliacej zubnej pasty a ústnej vody možno zamedziť žltnutiu zubov.
Gély a púdre
Všeobecne dosahujú lepšie výsledky než bieliace zubné pasty. Pri správnom používaní odstránia aj výraznejšie zožltnutie zubov, a zároveň sú k zubnej sklovine aj ďasnám veľmi šetrné. Výhodou je pohodlné a rýchle použitie.
Súpravy na bielenie zubov
Využívajú špeciálny gél, ktorý funguje na podobnom princípe ako ten, ktorý používa dentista. Spôsob aplikácie gélu na zuby sa v prípade jednotlivých produktov môže líšiť, niektoré pôsobia dlhšie a ďalšie sú jednorazové. Najčastejšie využívané sú tvarovateľné aplikátory, ktoré pred prvým použitím vytvarujete presne podľa svojho chrupu a potom ich len plníte gélom. Veľkej obľube sa tešia aj bieliace perá s gélom.
Je domáce bielenie zubov bezpečné?
Prípravky na bielenie zubov obvykle nie sú určené na každodenné alebo dlhodobé používanie. Sledujte pozorne pokyny výrobcu a postupujte podľa nich. Potom je bielenie bezpečné a vašim zubom nehrozí poškodenie.
Čo by malo byť v zložení prípravkov na bielenie zubov?
- Zubné pasty – v zložení sa často stretnete s abrazívnymi časticami, ktorých používanie je bezpečné iba krátkodobo. Moderné zubné pasty ich nahradzujú šetrnými prírodnými enzýmami, ktoré je možné používať v podstate stále.
- Zubné púdre – najčastejšie tu nájdete abrazívne látky, niektoré namiesto nich obsahujú šetrnejšiu morskú soľ.
- Bieliace gély a súpravy – využívajú špeciálny gél. V súčasnosti sa tešia obľube gély bez peroxidu a abrazívnych častíc, ich použitie je k zubom šetrné.
Čo ešte by ste o domácom bielení zubov mali vedieť
- Zuby aj ďasná musia byť pred bielením absolútne zdravé. V opačnom prípade by vás bielenie mohlo bolieť. A poškodenie ďasien alebo zubov by sa mohlo aj zhoršiť. Bielenie zubov teda nie je vhodné pre osoby trpiace paradentózou.
- Prípravky na bielenie zubov pomáhajú odstrániť iba mechanické zožltnutie zubov, ktoré vzniká predovšetkým konzumáciou potravín, ktoré farbia zuby.
- Počas bielenia je vhodné dodržiavať zásady správnej ústnej hygieny a nekonzumovať potraviny, ktoré zanechávajú škvrny na zuboch.
- Počas procesu bielenia môže dôjsť k dočasnému zvýšeniu citlivosti zubov, ktoré by malo v priebehu pár dní odznieť.
Potraviny, ktoré farbia zuby
Výrazný vplyv má na žltnutie zubov fajčenie a tabak. Z nápojov ide o čierny čaj, kávu, víno (nie iba červené), energetické nápoje, sóda, limonády a kolové nápoje. Z potravín môže ísť o karí, sójovú alebo paradajkovú omáčku, sladkosti, cukríky a hlavne bobuľové plody, ako sú čučoriedky, černice, brusnice, ale aj čerešne alebo granátové jablko.
Ak ste pár dní po procese bielenia a čaká vás oslava, prípadne máte chuť na obľúbený nápoj, ktorý však zuby môže zafarbiť, použite slamku. V ústach ju máte až medzi zubami, takže tekutina priamo cez ne neprúdi.