Keď už materské mlieko nezaplní dieťatku hladné bruško tak ako predtým, je na čase začať s príkrmami. Medzi prvé nové suroviny patrí nielen varená zelenina, ovocie či mäso, ale aj obilniny vo forme kaše, najmä ryžová kaša pre bábätká. Pokračujte v čítaní a dozviete sa, aká je tá najlepšia ryžová kaša práve pre vašu ratolesť.
Ryžová kaša pre bábätká: dokonalý príkrm hotový za pár minút
Rýchla ryžová kaša pre bábätká patrí medzi obľúbené obilné príkrmy a je vhodná ako pre dojčatá, tak aj väčšie deti. Sladké, jemné ovocné kašičky sú ľahko stráviteľné, a tak poslúžia ako výdatná desiata, obed alebo aj večera. Ryžová kaša pre bábätko je tiež jednoduchá na prípravu – instantnú zmes pripravíte bez varenia za pár minút doma aj na cestách.
Chutná ryžová kaša pre bábätká aj väčšie deti
Zdravá ryžová kaša pre bábätká sa môže do jedálnička zaradiť už vo veľmi ranom veku. Niektoré kaše sú určené pre deti od 4 mesiacov, hoci s prikrmovaním sa obvykle začína okolo ukončeného 6. mesiaca. Pozrite sa, aká ryžová kaša sa odporúča tým najmenším deťom a ako je prispôsobená svojím zložením a konzistenciou.
Najmenšie deti od 4. mesiaca môžu začať s jemnou, hladkou kašou bez lepku.
Ryžová kaša s ovocím pre bábätká je vhodná od 6 mesiacov. Ovocie by malo byť rozmixované.
Ryžová kaša pre deti od ukončeného 8. mesiaca už môže obsahovať rôzne prísady a príchute navyše.
Ročné deti si vychutnajú kašičku s väčšími kúskami ovocia, na ktorej si trénujú žuvanie.
i
Hustota kaše je dôležitá. Príliš hustá konzistencia môže deťom spôsobiť bolesti bruška.
Instantná ryžová kaša pre bábätká bez mlieka alebo s ním?
To, či bude ryžová kaša pre bábätká s mliekom alebo bez, je iba na vás. Ani jeden variant nevyžaduje zdĺhavé a náročné varenie. Ryžová kaša bez mlieka je sypká zmes, ktorá obsahuje iba obilninu. Pripraviť ju môžete za pomoci kravského či materského mlieka alebo je možné vytvoriť diétnejší variant za pomoci vody.
Instantná mliečna ryžová kaša vyžaduje iba horúcu vodu, do ktorej sypký prášok vmiešate.
Neškodná ryžová kaša pre bábätká? Čítajte pozorne zloženie
Pretože nie je na prvý pohľad jasné, čo instantná ryžová kaša pre bábätká obsahuje, vždy si prečítajte zloženie. Ryžová kaša pre dojčatá by rozhodne nemala obsahovať repný cukor, soľ alebo čokoládu, také zložky do dojčenského jedla nepatria. Zato môžete siahnuť po kašiach s probiotikami, prebiotikami či pridanými vitamínmi a minerálmi.
?
Ako to má ryžová kaša pre bábätká s lepkom?
Ryža nepatrí medzi obilniny obsahujúce lepok, a tak bude ryžová kaša pre bábätká obsahovať stopy lepku len zriedka. V posledných rokoch sa dáva prednosť postupu stravovania, ktorý predchádza intolerancii na lepok. Preto sa lepok do detskej stravy často zaraďuje už v čase dojčenia.
Výborná ryžová kaša pre dojča a jeho maškrtný jazýček
Ryžová kaša pre dojča sa vyrába s mnohými rozličnými príchuťami. Obľúbené sú napríklad banánové, jablčné alebo vanilkové kašičky. Pri výbere sa majte na pozore a vyhýbajte sa zložkám, ktoré patria medzi alergény. Príchute s týmito potravinami sa zaraďujú do jedálnička až v pol roku a po malých dávkach. Najčastejšie ide o jahody.
Alergiu u detí môže vyvolať nielen mlieko, ale aj určité príchute. Pre dojčatá a deti trpiace alergiami je vhodná hypoalergénna ryžová kaša alebo vyskúšajte kaše so zníženým obsahom laktózy.
Ryžová kaša pre bábätká je jedným z prvých pokrmov, ktoré sa odporúčajú pri zavádzaní pevnej stravy do jedálnička najmenších. Je ľahko stráviteľná, má jemnú konzistenciu a je prirodzene hypoalergénna, čo znižuje riziko alergických reakcií. Ryžová kaša pre deti je tiež bohatá na dôležité živiny, ako sú vitamíny B skupiny a minerály kľúčové pre správny vývoj a rast dieťaťa. Pripravuje sa z jemne mletej ryže a môže sa podávať samotná alebo obohatená o ovocie či zeleninu.
Domáca ryžová kaša pre bábätko: Recept jednoduchý na prípravu
Ako sa pripravuje domáca ryžová kaša pre bábätká? Recept nie je zložitý a zaberie len pár minút.
Ryžu prepláchnite v studenej vode, dajte do hrnca a priveďte do varu.
Znížte teplotu a varte pod pokrievkou, kým ryža nezmäkne.
Odstavte z ohňa a nechajte vychladnúť.
K vychladnutej ryži pridajte roztlačené alebo rozmixované ovocie, premiešajte a podávajte.
Ak máte radi tuhšiu konzistenciu, pridajte viac ryže. Ak však preferujete jemnejšiu a bez kúskov, môžete ryžovú kašu rozmixovať spolu s ovocím.
My, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.